心理咨询师林晓

有自己的房子有自己的思想有自己的工作有自己的存款我觉得 这些就够了

毫无疑问，这种有了外遇却又不愿意跟原配离婚的男人是属于男人中相对来说比较聪明的一类，分类属于中等偏上吧，但是这种只能算是小聪明。这类人在社会中层居多，真正有大智慧的男人是不会有外遇的，而且会对原配妻子非常感恩和友好，而这类男人通常出于社会的最上层。至于具体有谁我就不举例啦，大家可以自行猜测？有外遇的男人真的称不上好男人，敢做不敢当，只能偷偷摸摸，这种男人让他们死绝吧

心理健康教育毕业论文

紧张而又充实的大学生活即将结束，毕业论文是大学生都必须通过的，毕业论文是一种有准备、有计划、比较正规的、比较重要的检验学生学习成果的形式，毕业论文应该怎么写呢？下面是我为大家收集的心理健康教育毕业论文，希望能够帮助到大家。

全球化到来的时代，网络以其迅猛的发展姿态在社会上占据重要地位，网络是把双刃剑，如何更好的趋利避害是我们必须要面对的一个问题。网络心理健康的研究不仅有助于完善心理学的学术领域，也可以更好的发挥网络的作用。

一.加强高职学生网络心理健康教育的意义

(一)加强高职学生网络心理健康教育是学校思想政治教育发展的要求

网络心理健康教育既优化了学科结构，又充实了思想政治教育的内容。思想政治教育不仅仅是指学生的政治水平和思想品德的教育，同时也包含心理品德的培养。对于思想道德理论体系而言，一般包括思想、政治、道德、心理教育四个方面，只有这四者之间协调发展，学生的思想道德才能建设的更加健康。因此为了构建完整的思想道德体系必须要注重调整四者之间的结构，只有这样才能增强高职学生的思想道德水平。

(二)高职学生心理健康的塑造有利于和谐社会建设

和谐社会的表现是：民主法治，公平正义，诚信友爱，充满活力，安定有序，人与自然和谐相处。这六方面包括人与社会、人与自然的和谐关系，人与社会或者人与自然最根本的是人的和谐，人是和谐社会的主体，个人的心理健康是人和谐的重要因素，个人心理健康表现为情感丰富，处理事情处于乐观的态度等等，个人心理因素构建的好有利于和谐社会的早日完成。

二.高职学生网络心理健康教育的研究

针对高职学生网络心理健康的教育工作，必须要结合各方各面的影响因素进行综合考虑，进而在寻找学生心理健康教育影响因素的同时，引导学生科学、合理地使用网络，营造一个良好、和谐的网络环境。那么如何更好地进行高职学生的心理健康教育工作呢?以下将从五个方面进行具体阐述。

(一)高职院校可以有效寻找有利于学生心理健康塑造的因素，提高学生的心理健康水平。网络的参与可以增加教育的方面，使教育不再仅仅局限于书本上，可以拓宽研究领域，网络的参与可以使学生在享受科技带来的快乐时可以改变学生的心理健康问题。比如有的学生在现实生活中比较内向，但是在网络上他们可以侃侃而谈，他们在网络上变得热情开朗，这不能不说是网络促进了学生健康的心理。

(二)高职院校可以引导学生更科学的使用网络。近年来学生是网络人数增长最为明显的人群，网络是一把双刃剑，如果使用不当会对学生造成很大的负面影响，因此开展网络心理健康教育显得尤为重要。例如，近年来“网恋”愈演愈烈，这种现象会对学生的学习、成长造成一定的不良影响，对学生健康心理的塑造也是没有任何好处的，因此在学校开展心理健康教育研究有利于学生更科学的使用网络，避免学生为网络的匕刃所伤。

(三)努力塑造积极的环境。环境对一个人的影响是巨大的，和谐环境有利于学生心理健康，在进行学生心理健康教育时要构建健康文明的校园环境，与此同时，网络上也要构建积极向上的表现方法，在环境的塑造上争取做到学术、科学、文化、娱乐共同发展，使学生在健康、欢快的情境下提高思想道德，在良好的环境熏陶下形成互相尊重、互相理解、协调发展的关系，促进学生身心共同发展。

(四)有效沟通与交流是高职院校教师对学生进行心理健康教育的重要途径之一。针对当前高职院校网络心理健康教育工作通常都是采用“计算机答题”的方式来进行，这种死板的方式难以从根本上对学生进行很好的心理健康教育，并且通过计算机答题来普及高职院校学生心理健康教育工作的方式，其见效是微乎其微的。代答、乱答的现象普遍存在。因而，只有通过有效教师或者班干部与学生进行有效地沟通与交流，才能够帮助学生解决学习过程当中所遇到的心理问题，进而达到心理健康教育的目的。

(五)就当前各大高职院校来讲，一般都设置有心理咨询室供学生咨询心理问题，这在很大程度上会使得学生产生一种抗拒心理，觉得去咨询的一般心理都是有问题的，因而对于在学习过程当中产生的心理问题，往往无法寻求到合适的途径去解决。所以，相对于当前各大高职院校所设置的心理咨询室，学校可以通过开展心理健康教育课程，来使得心理咨询师与学生当面接触、并且面对面解决学生在学习、生活过程当中所产生问题，这对社会主义建设也是至关重要的。

三.结语

随着近年来高职学校在我国高校中所占的比重不断增大，高职学校为社会培养出了一批又一批专业性人才。但是，高职学校在对学生进行专业培训的时候对学生心理健康的教育投入不足，在这样的情形下，学生的心理发展会跟不上时代的发展，因此加强高职学生的健康心理教育显得尤其重要，而网络近年来发展迅猛，高职学生心理健康教育也要借助网络的优势，将心理健康教育与网络更协调的融合，将更有利于学生思想道德水平的提升。

摘要：在积极心理学视角下，创新心理健康课教学模式，即在现有的客观环境下转变教育者的教学理念，教学目标从矫正学生的行为偏差到引导学生的积极心理品质转变，关注对象从少数问题学生到所有学生的转变，授课方式从满堂灌教学向体验式教学转变，从课堂主渠道唯一途径向第一课堂理论传授、实践教学团体辅导和依托协会开展心理活动三个课堂相互结合、相互补充转变。

关键词：积极心理学心理健康教学模式创新研究

积极心理学倡导教师不仅要了解学生存在的问题，更要发现学生自身的正能量，用欣赏的眼光看待学生，激发学生的学习动机，鼓励学生思维的创造性和好奇心，提高学生的自我效能感和对环境的控制感。

一、高职院校心理健康教育教学的现状及存在的问题

1.现状

目前，辽宁各高校开设心理健康课从16学时到32学时不等，以合班大课教学为主。高职学生自我管理能力欠缺，绝大多数课堂以教师讲授为主，一些体验式活动由于时间有限，只有少部分学生能够开展，大部分学生的积极心理品质没有得到挖掘和提升。

2.问题

当前，心理健康教育教学过分关注心理疾病和心理问题。这样的教学不利于学生的发展和学习，即使对少数存在心理问题的学生也不适合。学生有对号入座的可能，特别关注自己的消极行为，忽视自己的优势，夸大自己的症状，背负沉重的心理压力。这是心理健康教育的忌讳。

二、创新模式研究与实践

1.整合教学内容

针对影响大学生学习、生活、发展的最重要的因素，将心理健康内容与积极心理学内容有机融合，分为4个模块、12个子项目。

(1)模块一：积极的人际关系。积极心理学关于积极人际关系的理论与实践为高职院校实施积极人际关系的教育提供了范式，可细分为4个子项目。项目1：人际交往原则和技巧;项目2：人际交往的心理效应;项目3：网络中的交往;项目4：异性交往。

(2)模块二：积极自我。

自我评价、自我认知是自我意识的核心。积极心理学关于积极自我的理论为提升学生积极的自我形象提供了依据和可实践的模式，可细分为4个子项目。项目1：接纳自我;项目2：增强自信;项目3：感悟幸福;项目4：生命的意义。

(3)模块三：积极情绪。

学生在学习生活中关于情绪能力的学习必不可少，可将积极心理学关于积极情绪的理念教给学生，对培养其识别、转化、调整情绪能力十分重要，可细分为2个子项目。项目1：积极情绪;项目2：乐观和希望。

(4)模块四：积极应对。

积极应对既是一种理论倡导，也是一种训练。培养学生积极应对的心理品质既是教育的要求，也是学生发展的需要，更是工作能力的积累与形成所不可缺少的，可细分为2个子项目。项目1：意志的力量;项目2：感恩磨难——逆风飞扬。

2.优化教学设计

采用体验式教学方式，通过案例教学、小组讨论、头脑风暴、角色扮演等形式，让学生体验、领悟成长的幸福。四个模块的教学内容可分为12个子项目，其教学设计的整体思路是一致的。通过暖身活动，激发学生的学习动力;通过创设一定的教学情境，即贴近的，不受学生人数、空间限制的体验活动，引发学生思考;分享学生的内心体验和感悟，引发学生积极参与;教师通过案例教学、心理情景剧等手段传授心理学知识，引领学生提升;再次创设教学情境，运用所学知识，学以致用，促进学生成长。

3.开展以团体辅导为主要形式的实践教学

根据教学计划撰写团体活动讲义，团体活动由任课教师和辅导员担任团体辅导师。团体活动的内容根据教学主题设计，一方面培养学生在团体中成长，另一方面为更好地体验教学内容服务。

4.依托心理协会，开展形式多样的心理教育活动

心理健康社团是笔者学院人数最多的.社团，定期开展活动，例如，“525心理健康月”活动、心理沙龙、心理剧大赛等，这些活动的开展拓宽了心理健康教育的途径，实现了学生的自我教育、自我成长。

5.创新考核模式

心理健康教育课的教学目标是促进学生心理健康发展。因此，心理健康课的成绩评定应坚持理论考核与实践考核相结合、课堂考核与课外考核相结合、自我评价与他人评价相结合、过程考核与结果考核结合。

参考文献：

[1]林晓桂.积极心理学视角下的心理健康教育课程体系构建[J].长春工业大学学报:高教研究版,2011(1).

[2]戴吉,戴嘉佳.积极心理学视野下的大学生心理健康课程体系的构建[J].淮阴师范学院学报:自然科学版,2011(3).

[3]吴佩杰,宋凤宁.积极心理学视野下大学生心理健康教育体系的构建[J].中国成人教育,2009(23).

[4]钟晓虹.积极心理学视野下高校心理健康课程的构建[J].闽西职业技术学院学报,2012(2).

摘要：师范院校的学生在高校教育中是一支比较特殊的群体，因为其既是学校的学生在接受知识，又是未来的“准教师”要传递知识。所以对师范院校学生的心理健康教育以及思政教育尤为重要，但在现实教育中不存在独立的心理健康教育，也不存在独立的思政教育，这二者都是相互交叉和影响的。本文主要讨论师范院校学生的心理健康教育与思政教育的结合必要性，提出结合途径，希望为师范院校教育者提供参考。

关键词：师范院校;心理健康教育;思政教育;结合

“师者，所以传道授业解惑者也。”充分说明教师这种职业的崇高与伟大，所以教师不仅需要在专业知识上超越常人，还需要在道德素养以及心理素质上高于他人。而师范院校的重任就是培养符合这些要求的合格教师。在师范院校教育中，对学生的心理健康教育以及思政教育总是交叉进行的，有效结合又不太充分，主要原因就是没有充分认识到心理健康教育与思政教育结合的必要性，以及不能找到正确的途径来结合二者。

1师范院校心理健康教育与思政教育结合的必要性

心理健康教育和思政教育是立德育人的根本要求。

对于师范院校的学生而言，“立德育人”不仅是师范院校需要传递给学生的信息，而且最重要的就是高校教师需要让学生也能将“立德育人”的思想与精神在今后的教育工作中体现出来。而且在党的就指出“立德育人”是教育的根本责任，十年树木，百年树人充分说明师范教育对于学生而言是终生的教育，教师传递给学生的知识应该更加全面，学生心灵与道德的净化需要更加彻底。师范院校的学生不仅需要获得在社会上立足的专业知识与职业技能，还因其特殊的社会角色———教书育人，所以教育更是要“立德育人”。在师范院校中对学生实现心理健康教育与思政教育的有效结合，可以让学生一方面在心理成长道路上更加有担当、有责任、有爱。另一方面也在道德素质的构建过程中更加自律。所以在师范院校中实现心理健康教育与思政教育有效结合是“立德育人”的体现，同时也是其根本要求。

心理健康教育和思政教育可以更好开展思政教育。

在《进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中就明确提出深入开展高校学生的思想政治教育与心理健康教育。在加强学生心理健康教育的过程中不断强化学生的思想政治教育，让学生在拥有健康、积极、良好的心理素质的基础上能够成为一名思想政治过硬、道德素质优秀的社会人。所以心理健康教育是学校思政教育的中心工作之一，师范院校学生的心理健康教育可以促进学生思政教育。对于师范院校的学生而言，学生就是社会良好道德素质的“火种”，只有让这些学生在学校接受良好的心理健康教育以及思政教育，才能保证学生能够传递出正确的价值观、世界观与人生观，共同促进社会的进步。在师范院校开展心理健康教育与思政教育的结合，可以更好地开展思政教育。

2师范院校心理健康教育与思政教育有效结合的途径

建立素质过硬、专业的教师团队。

在师范院校开展心理健康教育与思政教育有效结合最紧要的任务就是建立一支既懂心理健康教育，又能掌握学生思政教育内容的复合型教师。首先就是专职教师队伍建设，师范院校的辅导员应该作为首要人选，因为辅导员每天与学生相处，能掌握学生的心理发展情况，以及学生对思政教育的掌握情况，另外辅导员本来也是思政教育最主要的力量。所以学校需要加强对辅导员的心理健康教育的培训，联合学校心理健康辅导部门，结合师范学生特殊的情况以及未来的职业生涯发展对辅导员进行培训。让辅导员掌握心理教育的基本方法与技巧，以便更好地将思政教育与心理健康教育有效结合，提高二者结合的针对性与实效性，帮助师范学生形成良好的心理素质与优秀的道德情怀。其次，在心理健康教育与思政教育的兼职教师队伍建设中，可以邀请校外优秀的心理咨询公司与师范院校的思政教育结合的模式，让高校的思政教师在心理咨询师的帮助下对学生进行的心理进行把握，让思政教师更具针对性地开展心理健康教育与思政教育。例如，在师范院校思政教育关于《正确处理交往、友谊与爱情》的教育中，既有做人与交友的原则与道德要求，又融合了当代青年的心理活动与发展。高校思政教师在课堂讲解的过程，心理咨询讲师就观察学生的语言与行为，对应写出学生的心理活动的报告。通过教师与心理咨询师的联合观察，得出学生心理健康报告。

教育内容与目标高度统一。

传统的思政教育与心理健康教育的教学重点肯定存在不同，但是对于师范院校的学生面临的问题有时候却是思政与心理相互交叉的问题。所以在教育内容与目标上，应该将心理健康教育与思政教育统一起来。将心理健康教育融入在《思想道德修养》中，另外在学校开展心理健康教育过程中需要将思政教育融入课堂，通过对学生心理的评价以及心理发展问题的分析与指导，最终帮助学生在思想、道德的培养上更上一层楼，达到学生心理健康教育与思政教育有效结合。

采用适当地教育方法。

思政教育与心理健康教育在教育方法上有极高的相似之处，所以积极有效运用适当地教育方法，可以将思政教育与心理健康教育结合得更好。思政教育具有统一性，但是心理健康教育却是针对个人的，更注重差异化。所以在结合过程中依然可以用大众教育与个体教育相结合的办法，帮助师范院校学生掌握二者的知识。结束语：了解师范院校心理健康教育与思政教育结合的必要性，掌握了二者有效结合的途径，这就为师范院校开展结合提供了理论与实践的基础，为学生的成长提供了新的途径。

参考文献

[1]苏英姿.师范院校心理健康教育有效实施途径的探讨[J].玉林师范学院学报，2005，04：84-86.

[2]林杰钦.浅析思想政治教育与心理健康教育的和谐关系[J].新疆广播电视大学学报，2008，04：59-62.

[3]汪红烨.简论高等师范院校的心理健康教育[J].中国成人教育，2007，05：21-22.

[4]梁会兰，戴如莲，杜锦文.师范院校思想政治教育现状分析[J].中南林业科技大学学报(社会科学版)，2012，05：99-101.

在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。写起作文来就毫无头绪？以下是我收集整理的高二优秀作文7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

秋天，落蕊的秋天，蕴藏着一股凄凉的气息，弥漫校园的每个角落，带给人寥落的孤独。

林潇拿起书桌旁边的浅蓝色杯子，朝着学校里供给开水的的地方走去。午睡过后的林潇一脸倦意，恍恍惚惚地走在人烟稀少的走廊上，低着头慢步来到水箱旁边，准备拧开水龙头的那一刻，有一只纤细修长的柔美之手落在他的眼前，抬头惊奇地看了看对方，戴着眼镜的女生丝毫没有让林潇感到任何新鲜的感觉，反而让他蹙起眉头不禁转身离开，林潇不想的看见曾经拒绝他的女生，更不想在任何错误的时间和他相遇。

曾经，林潇深深地暗恋着与他说话不在多数的米莉，但是她的每一个动作每一个眼神都会镌刻在林潇的脑海里，留下不可磨灭的痕迹。时常用眼神捕捉她的一举一动，经常注视着她近乎完美的世界，憧憬着某一天她可以成为自己的佳偶。

虽然每天都会和米莉擦肩而过，但是却痛恨自己没有勇气和她说话，即使他们是以同学的关系相处，林潇还是觉得难以启齿。

暮秋即将临近末尾，天空中飘散的雾霭依旧让人看不清眼前游移的生物。清晨，林潇在雾去云来的气流中慢步走向学校，车水马龙的公路上游弋着许多匆匆忙忙赶路的学生，眨眼间、略微处，朦胧的背影从林潇的身前莫名地闪现，林潇知道她是米莉，可是不忍心向她问好。此时林晓只想安静地注视着米莉朦胧的背影，也许以后真的能够在一起，也不一定像别人说的那样天长地久，如今珍惜眼前的一切才是最重要的。

学校的广播声缓缓地响起，林潇放下手中抄写诗歌的晶蓝色水墨笔，向米莉的方向缱绻地望去，迷离整理书目的一幕映入林潇的眼中带给他一阵温。此后，每个放学的中午林潇都会乐此不疲地在米莉的身后默默注视着，有时米莉不经意转过头向林潇看去，彼此眼神交汇的同时引得林潇心里一阵惊慌失措，顷刻间红晕已经布满面容。

午后的阳光依然很炙热，似乎暮秋的即将终结并没有终结这火辣辣的烈阳。校园中的人流量依然和往常一样川流不息，丝毫没有锐减的趋向，就像这炙热的烈阳一样，林潇头顶一轮烈日，迈着宽大的步伐快步向学校对面小资的书店走去，书店的门口挂着各式各样最近新潮的小说，店内有许多学生翻看当时的时尚书籍，偶尔趣谈一番。林潇丛书架中抽取一本有关星座的书目，翻阅处女座性格就解剖的有关知识，约莫过了一刻钟之后，他的脸上露出会意的喜悦，接着便高高兴兴地走出书店，满腹神秘的朝着学校的方向走去。

翌日，第一节晚自修已经结束，林潇放下手头上堆积如山的作业，来到窗外久久伫立，略微转身的瞬间，眼角的余光目测到了离自己一窗之遥的米莉，他的身旁站着两位和他相处要好的女生，她们好似在谈论某些新奇的事情，不时嘴角扬出一抹笑意。此时，林潇鼓起勇气，向米莉身旁的某一位女生招手，示意她过去，女生犹豫了一会儿，但还是来到了林潇的身边。

“方芸，请你帮我叫一下迷离可以吗?”

“嗯，可以。?”方云柔声道，同时，走到米莉的身边，说了有关林潇的请求。米莉把目光投向林潇，林潇也义无反顾看着米莉，两人的眼神交汇了大约3秒的时间，由于米莉没有戴眼镜，只好低下头去向林潇慢慢地走过去，希望可以看清他的样子。

“为什么在书信中拒绝我的请求?”林潇的这一句话仿佛是用尽了全身气力。

“不想，真的不想。”迷离丢下这句话便想似乎这是唯一能够解围的方法。

潇拦住米莉的去向试图做最后一步尝试。

“是不是我哪方面做得不好?你可以向我提建议。林潇说出这句话的时候，心中仿佛被无数道光刃割裂，寒风轻轻一吹，碎裂一地的残屑之心凋落于冰冷的雪地上，凝结成一块块如冰般的块状心蕊，然后，一点点地被大雪覆没。

“不是，是真的不想。”米莉说完这句话之后，淡然地走进了教室，安静地坐在座位上拿出下一节晚自修即将上课的科目。

随着上课广播声的响起，林潇低着头失落地走到自己的座位上，有气无力地拿出一本教科书，傻傻地看着书的封面，不出任何一点声音，似乎连呼吸也近乎甚微。此种状况下，林潇早已将心智跑出九霄云外，至于上课的内容早已忘却干净，整个人如同空灵了一般。

“你怎么了?林潇，怎么魂不守舍的?”同桌余丽关心道。

“没什么只想一个人清静一下。”林潇悲凄道。

“到底怎么了?是不是情感上遭受挫折了?”余丽追问道。她的一句话宛如千万支利箭射中林潇毫无防备的肺腑之中，将其刺得千疮百孔，弥留下不可愈合的伤疤。

林潇再次低下头，沉默不语，面对着教科书仿佛若有所思。余丽见他一副静默的样子，没再好意思多问。

初冬将至未至，在周日即将来临的早上，林潇从睡梦中惊醒，双眼睁开的同时又慢慢地合上，大概是由于太过困倦的缘故，再次沉入充满悲戚的梦靥中。林潇深知，即使在睡梦中，也难以逃避昨晚米莉拒绝他的事实，无奈之下，希望借助梦境寻得最后一丝安慰。其实，林潇知道这样做自欺欺人，可是面对感情上的挫败只好像个鸵鸟一样把头深深埋藏泥土中，不敢面对现实的残酷。

冰冷的世界银装素裹，油尽灯枯的河流飘到着悲伤的气息，生硬的泥土裂纹层出，河流的尽头，一颗千年老树枝叶残损，杜鹃不知何时孤立于摇摇欲坠的枝头哀鸣不已，茫茫无垠的边界落下一抹少年垂头掩目的.残影，翻滚的飞雪将他勾勒的臆想摧残得支离破碎，消弭了所有明媚的、忧伤的、暖色的梦境。

也许会痛，所以深爱着伤害过我们的人;也许会伤，所以眷恋着远离了我们的人;也许会梦，所以缱绻着弥留过我们的人。

岁月的泓流将我们的梦境营造出一种可以韵味的歌赋，让我们认真聆听，找回那份属于自己成长的遥远旅途。

晨曦破晓的早晨，卷起了前所未有的第一场大雾弥漫整个模糊不清的世界。林潇走到镶嵌典雅丽图的窗外，看着浸染着浓雾的朦胧雾景，泪流满面。

在美国，我旅居的别墅，位居一座风景怡人的山上，离我家不远的那栋别墅内，居住着一位诺贝尔奖获得者。他年事已高，白发苍苍，深居简出，生活低调，拒绝任何媒体的采访。

我和老伴在小区散步时，与这位老学者时有接触。有一次，我忍不住问他：“您毕业于哪所名校？”

他不无幽默地回答：“幼儿园。”

“可是，在幼儿园能学到获得诺贝尔奖的知识吗？”

他笑了，回答道：“完全可以。我从上幼儿园起就开始培养自己的好习惯。比如，上床睡觉前，先摆好鞋子，于是，我一辈子下床时都能快速而顺利地穿好鞋子；那时，老师告诉我们吃饭不能掉饭粒，于是，我一辈子用餐，盘子和饭桌一直保持得干干净净；那时，每次散步我都走在前面，于是，快步走成为我坚持了一辈子的运动方式。幼儿园的老师常常提醒我们，人长眼睛是用来观察世界的，人长耳朵是用来分辨声音的，人长了脑袋就要善于思考问题……”

一次，幼儿园的老师提出一个十分有趣的问题：“谁能在十秒钟内算出一怎么能变成二？”孩子们都被问住了。他却勇敢地将手中的一个小玩具掰成两段，说：“这不就将一变成二了嘛！”当时，老师没有责怪他，而是用掌声给予他鼓励。讲罢这个故事，老人意味深长地说：“这就是我在幼儿园学到的第一道数学题。就这样，思考成为我终身的好习惯。如果说，我曾经优秀过的话，就得益于这样的好习惯。所以，好习惯，就是一种优秀！”

“优秀，是一种习惯”，这句话是古希腊哲学家亚里士多德的一句名言。意思是说，当一个人将优秀的行为与品质变成一种习惯，那他就会成为一个优秀人才，造就非凡的人生。著名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，好习惯成就美好人生。只是遗憾的是，许多人都做不到。

目前来看，他是一个挺优秀的人。

至少在这样的阶段，大家有目共睹的，就是一个平凡的人因为心中有梦想，然后通过自己不懈的努力，终于脱颖而出的结果。

似乎所有的准备都是为了后来的一鸣惊人吧。

也是因为太多优秀，所以树大招风，也就引来了不少异样的声音。

置疑，抵毁，黑历史......

原来，人怕出名，猪怕壮，从来不是一句虚话。

当然，有的人只是当一时茶余饭后的谈资，聊聊便过，有的人则是抓着不放，仿佛真的让他发现了新大陆一般。

只有认真了解过的人才会发现，他真的是一步一个脚印，默默地踏出了这种辉煌之路。

那些不为人知的背后的努力与辛酸，只有经历过的人才懂。

他算是幸运的！因为他的努力最终有了结果，也让人们看到了他曾经背后的辛酸。

不少人开始惊叹，当初明明见过他，为什么视而不见，如果回过头才发现，原来真的是蕴藏着宝藏一般。

想来有些事情真的很微妙，当你GET不到那个点时，那个人在你面前晃着你都不以为意，而当GET到那个点，所有的一切似乎一下都变明朗了起来。

优秀的人就是宝藏，只要坚持，总是会被挖掘出来的。

我来自偶然，像一颗尘土……

感恩的心，感谢有你

伴我一生，让我有勇气做我自己

感恩的心，感谢命运

花开花落我一样会珍惜

——题记

谁言寸草心，报得三春晖

亲情有时不是糖的滋味，而是橄榄般的回味，咖啡式苦涩中的一缕芳香。这“剪不断，理还乱”的亲情让我们的血脉静流过岁月，给了我们最真实无暇的图腾。我们可以坐在亲情这条小舟上如炉火如绿阴点点滴滴稀释在每一个平凡琐碎的日子里，我们亦可以靠在亲情这棵兀立荒原的大树下和天地的风雨和唱。

在苦难而又美丽，漫长而又短暂的人生里，史铁生感谢母亲“在生命最狂妄的年龄残了双腿”时用孱弱的身躯推着他的轮椅，扶持着他完成了生与死的参悟；朱自清感谢父亲在他艰苦漂泊的求学日子里，无言的鼓励和默默的注祝。

感谢妈妈，我的希望来自你，教我爱求真理，照顾我寸步不离；感谢爸爸，我的依靠就是你，让我无忧无虑哪怕路上有多崎岖。天伦幸福日子里无怨无悔尽心尽力，只要我快乐健康你们就欢喜，爸妈谢谢你们，这世界变美丽只因为有了你们。

海内存知己，天涯若比邻

一个人没有朋友，就像生活里没有阳光。朋友，感谢你们给了我清新的思想，给我充沛的体力，如那寒冬的炭火和炎阳下的浓郁。虽然我们的友谊之树并非总色彩缤纷，有时像那黄沙中生长的麻黄，但没有水夜蔚然成阴，郁郁葱葱。友谊是纽带，联结着年轻而滚烫的心，是彩虹，折射青春熠熠的色彩，感谢你，给了我食粮，提供了生的力量和勇气。岁月的大浪淘尽了泥沙，把真诚留给了我们，这友谊胜过美酒，黄金永远令人陶醉，永远熠熠闪光。感谢你，在我惨遭失败而沮丧痛苦时，在我取得成功而骄矜得意时，你给我指明了方向，给；了我真诚的慰藉，滋润我无助的心灵，温暖我寂寞的心，给了我热情的拥抱。感谢你，让我沐浴在温暖的艳阳中，徜徉在和煦的春风里；感谢你，在那山重水复疑无路，指引我走过柳暗花明。

岁寒知松柏，患难见真情。朋友给了我坚实的依靠，与我同尝甘甜，共享雨露，共担苦难，以生命来践行时我的承诺，伴我共走人生风雨路。

生命诚可贵

小鸟说，感谢天空，给了它飞翔的幸福；花儿说，感谢雨露，给了它吸吮的幸福；课堂中的学子说，感谢书本，个了他遨游神气知识的殿堂，丰富精美的作品。

当无情的病魔摧折了我正待高飞的双翅，当失败的噩耗再一次滚过我单薄的脊梁，我依然要感谢光明。海伦?凯勒曾说：“当你为没有一双美丽的鞋子而哭泣时，你该为你有一双可以穿鞋子的脚而感谢。”她虽是一个重度残疾的少女，但她依然怀着感恩的心而面对原本不公的天赋，甚至感谢上天词语她的不幸。

琦君说：“眼因多流泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。“眼睛应该感谢泪水给了它清明，心应改写忧患给了它温厚。

感恩生命，感谢生命给予我们的一切恩赐，包括苦难。

感时花溅泪

我们生活在同一片蓝天下，拥有用一个大自然，就应该同一颗感恩的心感恩生活中的每一天。

感谢生活，给了你风和日丽，给了你大雨滂泊；感谢生活，给了你平川坦途，给了你悬崖峭壁；感谢生活，使我在失败里砍刀差距，不幸时得到慰藉，寒冷中获得温暖，激发我挑战困难的勇气，获取前进的动力。

让感恩之情永驻心灵的路口，这个社会就会如一部和谐的交响乐，就会演奏出动听的乐章。

让感恩之情永驻心灵的路口，美好的人间就会春色长驻，风光无限。

“摇啊摇，摇到外婆桥，外婆夸我好宝宝！……”“一只、两只、三只、四只……”呀呀的童音和着轻柔的江风，蒙蒙的江雾抚着红红的脸颊。小时候，外婆总是牵着我的小手，从桥的这端漫步到桥的那端，我总是伸出稚嫩的手指数着桥上的石狮子。“呵呵……错了，宝宝又错了！”“外婆，你说，你说，多少只呀！”

——题记

澄清的新安江上有一座桥——白沙桥。宽宽的桥面印满了我小小的脚印，古老的桥栏留下了我深深的眷恋。

迎着晨风，置身白沙桥上，江面是雾，桥上是雾，江畔是雾，整个世界都是雾。我觉得这大雾弥漫的时候最有意思：站在朦胧的雾中，微倚白沙桥的栏杆，让雾轻抚着我的脸，如置身于人间仙境，给人以梦幻般的享受，离开的念头连影儿都没有。

手触桥栏，凉凉的；深吸雾气，新新的；使人心情舒畅，满怀愉快，不知不觉地沉醉其中。沿桥栏杆上，可爱的石狮子披着乳白的纱幔，似真似幻。隐隐约约，仿佛是威武的雄师，昂着头，对着天空张开大口，好像在呼唤着什么似的。可是，当我正想寻着它的影儿细细端详，却突然变成了两只淘气的小狮子，看！它们正津津有味地玩着绣球呢。朦朦胧胧，—一头狮子，一头威风凛凛的狮子正迈着沉稳的步子朝这边走来，由远而近，由远而近，可是，又慢慢地消失了……

桥面上，许许多多的光点穿梭着，那是大大小小的汽车；听，自行车的铃声从桥南面驶向北岸，交织着轿车的喇叭，卡车的轰鸣，细细聆听，连着清风的呼唤，雏鸟的歌唱，轻轻地流入雾中，汇成一首首悠扬的小曲，隐隐从四面八方飘然而起，由远而近，由远而近……

渐渐地，太阳出来了，犹如千万利剑般的光芒穿破了浓雾，一切都逐渐清晰起来，灿烂的阳光洒满了整座白沙桥。两侧桥栏上的石狮子，在阳光的沐浴下似乎活了。瞧！它们有的昂首挺胸，仰望云天；有的双目凝神，眺望远方；有的侧身转首，两两相对，就像在交谈着什么似的；有的在抚育小狮子，轻轻呼唤；有的手捧绣球，回首遥望；有的低头呢喃，耳鬓厮磨，似乎是一对恋人，有说不完的悄悄话；桥南边的一头石狮，高竖起一只耳朵，好似在倾听着桥下潺潺的流水；还有的向下俯视，注视着清澈的江水，明灭的波光，聚散的泡沫……细细端详，一只只狮子雕刻精美，活灵活现，数百头竟没有一只是相同的，真是千姿百态，活灵活现。

“241、242、243……”漫步白沙桥上，我又数起了石狮子，从桥北踱步到了桥南。我站在桥边，凝视着这宏伟的白沙大桥。姿若虹霓为河山增秀色，固如磐石与岁月竟久长。这屹立在新安江面上50年的白沙大桥，就像一条绚丽的长虹，横跨在澄澈的江水之上，贯穿着南北；就像一位顶天立地的巨人，屹立在连绵起伏的锦峰秀岭之中，增添着秀色。

我静静地看着，默默地想着，慢慢的，慢慢的，白沙桥变成了一条巨龙，在江面上盘旋着，逐渐腾飞起来，腾飞起来……

我是沈园中一面破旧的粉壁。几场冷雨，几重寒雾，海棠凋落，一地湿红。

似曾相识的颜色啊……

记忆本如连日来的雨雾般混沌模糊，而此刻湿冷的气息悄然潜入，向心底最柔软的地方侵袭，牵起一阵突兀的疼痛。身上斑驳的墨迹，濡湿了，一团团泅开，宛若绽放的墨色的菊，弥漫着苦涩的芬芳。

有什么东西剥落了。淋漓的，是思念；滂沱的，是泪雨。曾有过两个人，以泪蘸墨在我身上抒写哀怨与思念。泅开的墨迹，有零落成泥的海棠般的色泽，苍灰中透出脆弱而寂寞的红。弥散的记忆似碾作尘土的海棠的味道，涤尽了甜香，唯余丝缕苦涩……

花木扶疏，石山耸翠，曲径通幽，莺啼鸟啭……是了，八百年前的沈园。乘兴春游的欢声笑语中，一个白衫男子低头信步，一个锦衣女子款款而行，在曲折幽深的小径上不期而遇。抬首对望，没有阔别的生疏，亦无重逢的惊喜。两人眼中浮现的是恍惚迷惘，不知是梦是真，不知是情是思，不知是怨是怜。

禁锢回忆的森严壁垒轰然崩坍，用数年掩埋的记忆，经不起这偶然重逢，如洪水般倾泻而出；历数载勉强结痂的伤，受不住这匆匆一瞥，再次鲜血淋漓。男子用几不可闻的声音低低唤了声：“琬儿。”那女子身体一颤，潸然泪下，久久凝望，欲言又止。远处的丈夫正等她回去，她只得迈着沉重的步履，留下深深一瞥，而后匆匆离去，留下白衫人怔怔凝望。

怎能不尴尬，如何不迷茫？数年前，无由的孝道，荒谬的世俗，虚玄的命运八字，将这对眷侣生生拆散。如今，他，已为人夫；她，亦嫁作人妇，再见时，此身已非昔日客，无语凝噎，唯余嗟叹……

眼见昔日爱侣在池中水榭上浅斟慢饮，伴她身旁的人却不是自己，昨日情梦、今日痴怨纠结萦绕。他提笔，在我身上留下第一阕《钗头风》。

红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳；东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索，错、错、错。

春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透；桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托，莫、莫、莫。

午后疏斜的阳光将他的影子投在一地零落的海棠上，悄然寂静，单薄伶仃，溺毙在如海的悲伤里。墨迹遒劲，他炽烈燃烧的情感蒸不干眼角那颗浑浊的泪。

书罢，他长叹一声，掷笔于地，头也不回地离去。浓重的墨溅上散落的海棠，浓得化不开的黑吞噬着挣扎着的红。绯红，浅红，深红，暗红……最终定格为那黑沉沉的心境。那，是燃烧着的心底的血的颜色吧。

再次见到他时，他已完全成为一个老人。他缓步走在沈园萧索的花木山石间，倾颓的残垣断壁旁。风撩起他银白的须发，当年那风华正茂的白衫人已恍如隔世。他在曾经重逢的小径上久久停驻，在积满尘埃的水榭中久久呆坐，眼中似有等待，似有回味。最后，他缓缓踏着湿润的海棠花瓣走向我，伸出枯瘦的手拂去我满面尘土，忽然，他的瞳孔骤然收缩……

因为，在他们重逢的第二年，我身上又添上了一阕《钗头凤》。

世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落；晚风干，泪痕残，欲传心事，独倚斜栏，难、难、难。

人成名，今非昨，病魂常似秋千索；角声寒，夜阑珊，怕人询问，咽泪装欢，瞒、瞒、瞒。

它的作者，是她。那个黄昏，她走入我视线时，孱弱得仿佛只剩影子。她纤瘦的手指顺着他的字迹缓缓移动，我可以清楚地听到泪珠摔碎在地的声音，感到她指尖的颤抖。苍白的女子用苍白的手写下爱情的挽歌，海棠的花瓣落在她的肩膀、发际，此时，连她的泪也是苍白的。

那个残阳泣血的黄昏，我看到一个纯白而脆弱的灵魂消散在丝丝如刃的斜阳里。海棠被晚风吹落，褪尽了娇妍与生机，无力得让人心酸，苍白得令人心痛。

他一遍遍地低声诵读，两行苍老的泪顺着苍老的脸颊滑落。一生的痴爱缠绵，付诸两阕《钗头凤》，怎不令人唏嘘？

他们听不到我的叹息，听不到我的唏嘘。他们之间隔着太多的墙，而真正为他们的至情所融化的，只有我。那些昔日的见证者——倾颓的垣墙，萧索的花木，积尘的水榭，此刻全都无声。

一场冷雨，海棠凋落，一地湿红。

触目，惊心。

一杯茶，一帘梦，世事如此的波澜不惊，独倚幽窗，看风筝与线，遮住了低过屋檐的光阴……

风筝——逆风飞翔的我。

记得儿时，最喜欢的事并不是在书中寻找自我，而是在大自然中放纵自我。

阴雨绵绵，乌云低沉的压住了天空，让人平添了几分忧愁，远处，乌云正慢慢地靠拢，雨滴将滴未滴，这时，一声刺耳的雷声，划破了天空的寂寥，雨开始倾泻而出，在农田工作的人，纷纷披上斗笠开始向家里飞奔，等到回到家，是一杯热腾腾的茶在静候着佳音。不一会，雨就停了，太阳慢慢的探出头来，用云朵作衣。雨后的街道，湿漉漉的，街道两旁的花朵在经历了风雨的洗礼后，更加茁壮的成长，散发出迷人的味道，不似玫瑰的娇艳动人，不似荷花的出泥不染，而是混了了两种花的味道，清新优雅，用鼻子在空气中嗅了嗅，这种味道充斥了整条街道，树上的叶子也被洗得发亮，经过太阳或许还可以反光，不时还可以看到几只蚯蚓的踪迹，一切都显得那么静谧美好，我在街道上恣意的跑跳，不时会踩进路旁的小水洼里，这时，背后总会传来熟悉的声音：“刚下完雨怎么就跑出来了，快来再穿一件衣服，别着凉了。”我听到后，第一反应不是马上扎进她怀里，而是跑的更快了。她便会跑来追我，街道上充斥着我们的笑声，久久不能消散，等到她抓到的时候，我便会乖乖的穿上衣服。抬头看着她，隐约觉得自己就是放荡不羁的风筝，而“她”就是紧紧牵挂我了“线”，不停的放飞着，不停的牵绊着……

线——陌上花开的牵挂。

就这样无忧无虑的长大，可时光就是过得这么快，转瞬间，我已成为一名中学生，有了女孩应有的矜持，也就不喜欢在田野里疯跑了，可是那些曾经的回忆，即使已被岁月沉沦在心底，酝酿不已，可不时还是会浮上心头。偶尔会怀想，但我知道，那是曾经的曾经，曾经那个女孩，长大了，正在不断的成长。可殊不知，风筝也会厌倦线的牵挂。

有一次，我和同学们一起出去玩，期间，“她”打了好多电话，我似乎有些不耐烦了，我十分不满的按下了接通键：“喂，你有事吗？我正在玩，有事快点说。”电话那头传来的的声音，略有些沧桑：“我有事要出去一趟，饭已经做好了，回家就可以吃，凉了别忘了热一热，好了，你快玩吧。”我在电话那头已经无力再说些什么了，泪顺着脸颊不争气的流了下来，我急忙伸手把泪痕抚平，不愿让人发现，然后急急忙忙的回了家，推开了门，饭菜的香味飘了出来，我心想；“她怎么了，为什么要出去？越想越好奇。于是，我便下楼了，在小区的门口，我遇见了楼下的阿姨，阿姨问：“你妈妈怎么了？看起来不太舒服，你快去看看吧……”她后面说的什么我已不再听，飞奔过马路，径直走向诊所，推开门，只见“她”在输液，我走上去，带着责备的语气问：“你生病了怎么不跟我说。”

只见她不紧不慢的说；“我不是怕耽误你玩吗。”听完这句话，我脚跟软了一下，浑身无力，心里暗暗责备自己的无知和不懂事，这时，她叫我坐在旁边，把手搭在我手上，眼里充满了关爱，让一切都随风去吧。

“风筝”与“线”的关系似乎是捉摸不透的，他们既紧紧相随，又互相牵绊。

走过年华，青云沾湿风筝，山水两两不相忘，已知“筝”的浮生，一段“线”的牵挂。

墨寒跟林晓可以说是青梅竹马的恋人，只不过大学才开始恋爱关系罢了。

大学毕业顺利结婚生子。墨寒贤惠温柔，端庄大方，林晓颇有风度，可以说是郎才女貌，天作之合了。

二人不管是从自身外貌，事业，到家庭，都是十分般配，挑不出任何刺儿来。就是这样门当户对，又两情相悦的一对，居然在婚后第10年，生活也开始起了“地震”。

“地震”来源是林晓爱上了一个20岁的大学生，单纯美貌，青春洋溢。

本来这件事情墨寒是不知道的，他们一家三口原本的幸福便如同坚固的城堡一般，没想到因为墨寒要去迎接老家的侄女来上大学，刚好遇到了迎新的那个女生。

世事就是如此的戏剧性。林晓被那个女生拉着来帮她迎新，墨寒他要出差，而墨寒也刚好要来帮侄女办入学，所以也没跟林晓说。

墨寒帮侄女拉着皮箱和大包小包过来的时候，那个美女是独自一人迎过来的，边走过来还边喊着“晓哥，你别看了，快过来帮我迎接学妹呀”，林晓这才扭过头来，结果看到的是墨寒愣住的表情。

回家后，墨寒早已经把狂风暴雨隐忍过去，声音冷静到似乎什么事情都没有发生，但是林晓知道，墨寒这是气到了极处。墨寒跟林晓只说了一句话：明天去办理离婚吧，孩子和房子归我，存款我们一人一半。

林晓却不想离婚，原本他就没有想过要离婚的，他跟那个女孩的关系已经维持了有1年了，从那个女孩刚进大学的第一天，他就在火车站遇到了她，后来就在一起了，连那个女孩都不知道他是有家室的人。

他爱她的青春洋溢，单纯懵懂，但是他也爱墨寒的温柔体贴。这么多年，墨寒跟他早已经是彼此相互扶持，谁也离不开谁，他们还有孩子呢，还有共同的家人朋友，怎么能离婚呢？如果非要选择，他宁可选择离开那个青春洋溢的女生，尽管会痛苦会不舍，却不会觉得自己失去了些什么。

为什么有些男人会如同林晓一般，爱上了别人，却又舍不得跟原配离婚呢？

因为男人是社会性动物，他们对于爱情从来不如女人一样，当成自己生活的主旋律，他们的主场是事业的成功和家庭的美满，爱情只是一部分而已。跟原配分开，会让男人失去最重要的东西。好比你不怎么爱吃饭，却酷爱吃甜点，但是如果两者让你二选一，你最终的选择只能是米饭而不是甜点。

其次，虽然男人喜爱那种有激情的感情，爱美的，年轻的女孩，但其实，他们仅仅是为了寻找那种年轻的感觉而已，跟年轻女孩在一起会让他感觉自己也变得年轻有活力了。而且男人在外面找的类型，通常跟自己家里的类型是不同的，也有猎奇的成分在里面。加上婚姻中的平淡生活，和与原配长久的相处，会让男人在一段时间对外面的花花草草更加心驰神往。

第三，男人是一种很聪明物种，因为他们本来便是生活在无穷无尽的社会竞争中。他们深知，在外面的那个，再爱也只能是花瓶，家里的那个才是免费的保姆。如果没了保姆，又有谁来为自己无怨无悔打理家事呢，而自己也不能放心在外面逍遥快活了。

毫无疑问，这种有了外遇却又不愿意跟原配离婚的男人是属于男人中相对来说比较聪明的一类，分类属于中等偏上吧，但是这种只能算是小聪明。这类人在社会中层居多，真正有大智慧的男人是不会有外遇的，而且会对原配妻子非常感恩和友好，而这类男人通常出于社会的最上层。至于具体有谁我就不举例啦，大家可以自行猜测？

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