一周见一次心理咨询师好吗

▲你先看看相关规定我再解释吧：2006年开始，将采用国家劳动和社会保障部颁发的心理咨询师国家职业新标准进行资格考试。 新标准规定心理咨询师职业分三个等级，分别为：心理咨询师三级、心理咨询师二级、心理咨询师一级。取消原来心理咨询员（国家职业资格三级）和高级心理咨询师（国家职业资格一级）的称呼。 心理咨询师新的报考标准条件 ： ▲心理咨询师三级（具备以下条件之一者） 一、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。 二、具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 三、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 另：上海地区对助理心理咨询师（三级）的要求只需要大专学历者即可，不限专业 ▲心理咨询师二级（具备以下条件之一者） 一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。 二、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 三、取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。 四、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询工作满3年。 另：上海地区对心理咨询师（二级）的要求只需要本科学历，或持有助理心理咨询师（三级）证书并从事心理咨询工作２年以上者均可，不限专业。 ▲心理咨询师一级（具备以下条件之一者，尚未开放） 一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，且连续从事心理咨询工作满3年。 二、具有硕士学位，取得心理咨询师二级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 三、具有心理学、教育学、医学副高级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，且连续从事心理咨询工作满3年。我本人十一月刚考完二级，现在就简单和你说一下吧。按照报名条件，首先要看你学的专业，你是不是本专业的。不过目前培训机构对于你是否本专业并不是很重视，只要你参加培训了都会让你报考。然后就是你的学历，可以对照上面的相关规定选择报考等级，一般都是要经过正式授权的专业培训机构(学校)的培训结业。（从第三个等级的报起啊，除非你有很高的学历或者说是从事相关工作达到一定年限报名的时候并能提供一定的资料证明）。而考试报名培训的学校一般你可以在网上查,因为很多重点大学都会组织开展相关活动的,不过这种方法需要注意的是网上查到的内容的真实性。（某些非正式授权的学校也会混淆在内,自己组织考试,这样的考试只要考了99%都过,成绩只能在他们的网上查得到，就是人的那种啦）,所以最好建议你可以查询你们当地哪些学校是正式授权的,也可以你在网上找到以后再打电话查询!（考试时候的地点当然是根据你所报的学校所属地点的不同而不同，学校会有安排，一般都是在你都报名培训的学校或者是和那学校所联合的大学里）对于没有心理学基础的人来说，我个人认为参加培训还是有必要的。因为心理咨询师考试所涉及到的内容还是比较广泛（三级的考试内容包括普通心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理咨询学、心理测量学、心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能等，这些内容都包括在基础知识和三级的教材中），所以对于非专业出身的人来说还是越早准备越好的。顺便说一下，我认为你若是把课本吃透了，再把习题集上的内容都搞明白了想通过考试还是比较简单的。但是如果你真的想将来从事这个行业的话，你脑中只有那些知识是远远不够的，还是需要看大量相关的书籍的。

随着越来越多的人意识到心理学对自身成长、亲密关系、社会功能的作用，心理咨询师这个职业也被更多的人所熟知，很多人说到学习心理学，第一反应就是去考个心理咨询师证。但是由于心理咨询师证培训时间太短（3-4个月），往往难以培训出一个能够合格上岗的咨询师，需要后期自己花费大量时间金钱去上各种长程短程的培训班，掌握理论知识，然后要开始找一对一督导、一对一的咨询（为别人提供咨询前自己先做来访者），这些花费都不小，比较资深的咨询师和督导师起码500元小时起步，每周一次咨询一次督导，一个月下来就要4000元，而刚起步的咨询师个案量少到几乎连这个费用都无法抵消。

所以如果下决心进入这一行的话，需要全职几年的时间投入，同时在金钱上可能也要二三十万，才能练到不会在咨询中二次伤害来访者以及把自己给赔进去的地步，这就像培养一个飞行员一样，前期重金投入才能安全上天，但是如果不以此为目的，前面的投入很可能就是打水漂。

也有人说我不求能治好别人，我只希望增加一下对自己的了解，那样也不行吗？当然是可以的，只是各种心理学课程大部分是针对从业者开发的，也就是说，默认把来听课的学院当成执业或以执业为目标的咨询师，这就是完全不同的两种角度了，就好像电影鉴赏课和如何拍电影是两回事一样。

综上，如果不是心理学科班出身，需要衡量一下转行当心理咨询师的投入产出比，做好职业规划。而且心理学有非常细致的学科区分，比如偏向医学、生理学的方向，也有偏向教育、偏向发展心理学的方向，还有一些专业领域，比如犯罪心理学、体育运动心理学等，不胜枚举。心理咨询只是其中的一个分支——临床心理学下应用实践，内部还分为数个流派，真的从学习到实战，是一条漫漫长路，如果想好了非要以此为生，那就充分了解就业形势后做决定吧，毕竟非心理学专业出身的咨询师将来的准入门槛会越来越高，更多的人会选择继续教育获得一个相关学位再入行，而很多资质也要求有对应专业。

换句话说，有这个专业背书不一定能证明你咨询做得好，但是没有这个背书很可能很多标准你会没办法达到，是否要花时间成本取得一个学位，就仁者见仁了，望考虑清楚再决定。

北京大学深圳研究生院兼职心理咨询师，职业生涯规划师，微信公众号：飞游的心理教室（ID：phil-psy)

每一个行业都不可能是顺风顺水的，心理咨询行业也是如此。不过心理咨询师相对心理医生来说应该算是小巫见大巫吧，要说悲催心理医生应该更甚吧。去过心理医院或者精神病医院的人来说，应该都有一个共同的感觉，那就是压抑。然而，去心理咨询机构或者心理咨询工作室，就是另一种感觉，温馨。

心理咨询师的受众范围大部分是一般的心理问题、或者严重心理问题，对于精神分裂、人格障碍等并不在其列。而心理医生、不但要给病人做心理方面的咨询与疏导，还要负责记录病人每天的用药及精神状况，而心理咨询师则是没有资格给病人用药的，所以就诊的范围比心理医生要小很多。

初入咨询师这个行业时，其实我并太理解，为什么那么多人要报考心理咨询师。我记得在参加心理咨询师培训时，我是班上最小的学员，最大的是我们当地一小学的校长，按照年龄，我得叫他一声爷爷。高考后之所以选择心理咨询专业时，是因为自己有着一些心理方面的问题，走不出来。那个时候，特别排斥与异性接触，不允许他们碰我，甚至不敢与他们对视。

于是选择了女生多的师范学校，选择了针对性强的心理学专业。至少，那时候心理学对我来说，是有用的。在进入大学后，接受了主任的几次咨询服务、做了一次催眠，渐渐地我可以跟男同学勾肩搭背、大方相处了。

对于我来说，我是受益者。于是，想着别人也会和我一样，面临着不同的心理问题，于是开始走上心理咨询的道。要说悲催么，的确会遇到一些有些危险因子的来访者，可每当为别人解决了心理问题时，听到他们对你说“谢谢”时，还是蛮有成就感的。

可以的，只要你报了培训班然后参加完培训就有资格了

不可信。大家好，我是小点，壹点灵的点。豆瓣“心理咨询”小组中，有一个姑娘发帖吐槽：聊了3年的心理咨询师，竟然是个。这位咨询师，是父亲的追求者。父亲将咨询师介绍给姑娘，原本只想陪着聊聊，谁知咨询师一来就提出强制要求：必须一周咨询一次，不然对我的声誉有影响。姑娘不情不愿地同意了，与咨询师做了60多次咨询，没有解决问题，还因此被咨询师训斥：我关爱给得这么足，你还这么不争气，太不上进了！或许是出于失望，咨询师强行提出分离，并且用保密原则威胁她：不准把我们的咨询内容说出去，不然违法的！姑娘很长一段时间感到孤立无援，抑郁症状不减反增，后来跟朋友聊天，才发现：自己遇到了不靠谱的咨询师，被“”！心理咨询行业鱼龙混杂，一不小心就会踩到坑，遇到姑娘这样的，徒劳投入3年咨询，损失了时间、钱财，还恶化了心理健康。我们如何选择心理咨询师？如何避免？心理咨询师有哪些特征？借着姑娘这个，今天，我们就来扒一扒心理咨询行业最常见的坑。前两天，有一位伙伴提问：要如何才能考到心理咨询师证？小点觉得奇怪：这位伙伴完全没有心理学背景，怎么突然想考咨询师？一问之下才知道：她看了抖音上“心理咨询来钱快”的广告，想做咨询师挣外快，改善一下生活质量。小点回复她：“考心理咨询师跟考大学一样，苦学三年、交数万学费才能毕业，毕业后还要自掏腰包实习，没那么容易挣到钱的。”她大感失望：我还以为听人聊聊天，就能挣钱呢。还好她没进入这个行业，否则一定会大呼“”，因为她没有心理学受训资历，很难成为专业咨询师。什么是受训资历？就是学习心理咨询的履历，比如：考取心理学研究生，师从某某老师，在精神卫生中心实习，参加365天长程心理咨询培训……对考证只是敲门砖，如果没有这个证，或许进医院实习的机会都没有；即使有了这个证，咨询师也得完成实习、受训、督导等一系列功课。很多来访者不知道履历有多重要，有人以为：拿个证就能做咨询师了。结果咨询一年，毫无效果，大呼“心理咨询都是”。其实，咨询师分为两类：一类有自知，知道自己不具备咨询条件，故意钻空子撒谎，挣一些违背职业道德的钱；另一类无自知，对心理咨询行业缺乏了解，领了证就去做咨询，一旦被发现，就会被来访者举报。有自知的人，我们称为“”；无自知的人，称为“小白”。两类人充斥着心理咨询市场，一则数据显示：持有国家二级心理咨询师资格证的人，多达上百万，但实际受训资历合格的人，只有数万。也就是说，一百个“心理咨询师”里，可能只有几个是真正的心理咨询师，其余都是受训资历不合格、滥竽充数的和小白。回到开头那位姑娘的故事，不知道各位读者有没有发现：她的心理咨询师，违背了设置。什么是设置？就是指：每个心理咨询师的底线，包括不能和来访者有咨访关系之外的关系，亲属、同事、朋友、熟人都不行。姑娘的心理咨询师，是她父亲的追求者。也就是说，除了咨访关系，他们还是“熟人”，根本不具备展开咨询关系的条件，后期当然也不会有好效果。遵守底线对咨询师来说非常重要，除了伦理底线，还有时间、金钱、空间的底线。比如一位新手心理咨询，收费保持200元50分钟不变，咨询只在咨询室，不能去咖啡厅、餐厅等其他地方，咨询之外的时间也不交流。为什么要这样严格呢？因为触犯底线的问题太大了！有一位咨询师朋友，来访者有抑郁症，咨询结束后，她鼓励来访者去户外走走，还带她参加公益活动。某次活动中，来访者抑郁症发作，当场自残，虽被及时阻止，但对咨访关系造成了恶劣影响，咨询告终，咨询师的内心也有了一层阴影。严格遵守底线，对咨询师和来访者都是一种保护。心理咨询师之间曾开玩笑说：如果咨询师是来访者的“慈母”，那设置就是“严父”。无规矩不成方圆，“严父”的存在，捍卫了关系的完整性，它能帮助来访者更好的成长，也能帮助咨询师更好地工作。所以，每个咨询师都有自己的底线。尽管有些麻烦，一旦小看它，觉得它不重要，就容易遭了咨询师的“道”。除了咨询师的履历和底线，判断咨询师是不是，咨询效果也是非常重要的一环。接受咨询时，你是越来越主动了，还是越来越被动？先问大家一个问题：如果一名心理咨询师，接受了三年训练，严格守护底线，她是否就是合格的专业咨询师呢？答案是：no！因为她没有接到来访者一名专业的心理咨询师，凭借自身的人格魅力，总是可以吸引到来访者，因为她像太阳一样照耀他人，这种能量让来访者如沐春风，也让咨询产生好效果。如何判断咨询效果好不好？有两个标准：第一个，来访者主动性、自主性增强。比如，一名青少年来访者，因为厌学问题来咨询。半年后，他主动提出要回学校，因为当初让他恐惧、排斥学校的心理动机，已经通过咨询淡化，没有必要再继续休学。这就说明咨询是有效果的，尽管这半年中，来访者都没有动力复学，但是咨询师看到了他积极的一面，这种“看到”，使他有力量去克服消极的一面，主动对自己的人生负责。咨询师做不到这一点，他们会威逼利诱，要求来访者复学；或者甜言蜜语，哄来访者回到学校。复学不是来访者心甘情愿选择的，而是被动选择。可以说，这种咨询没什么效果，即使孩子短暂复学，不久也会再次爆发问题。第二个判断标准是：咨询过程中，咨询师有没有越来越懂你、理解你？如果咨询师越来越能读出来访者的心里话，那么咨询过程中，她一定有所成长。这份成长，来自来访者的不懈努力，也来自咨询师的提升，咨访关系非常安全、温暖。咨询师做不到这点，他们或许会有一些表面上的手段亲近来访者，但咨访关系不够深刻，看不到深层次的问题，来访者不觉得越来越了解自己，这说明咨询师并没有理解到位。咨询的真正好效果，是咨询师越来越理解来访者，从而带动来访者越来越理解自己，自我探索越来越深入。如果你咨询一年，依然不知道自己该何去何从，那就需要换个咨询师了。心理咨询行业中，有人遇到过考个证就谎称自己能做咨询、没有受训资历的人；有人遇到过跟来访者一起吃饭、不重视设置的人；也有人遇到过自己已经不想继续，还要被“强迫”咨询的人。这三个坑，实在太常见了。所以判断一名咨询师是不是，需要多维度考量。挑选咨询师时，看看他的受训经验有多丰富；接触咨询师时，观察她的底线是否严格；进入咨询关系后，考察咨询有没有效果。三者结合起来，如果你判断得出：自己的咨询师符合这三点。恭喜你，你遇到了专业的咨询师，相信你们的咨询会为你产生很大帮助。如果暂时没有感到特别大的效果，也不用着急。心理咨询师有一句老话：一次咨询看十年。今天的咨询，如同种下种子，即使现在没有发芽，未来某一天，咨询效果也会破土而出，为你的人生添色增香。