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女汉子坚强无比
2017年9月,人社部(原劳动部)发布的(2017)68号文件《关于公布国家职业资格目录的通知》,取消了心理咨询师这一职业鉴定。从此,心理咨询师三级、二级考试退出了历史舞台,考心理咨询师资格证也不再是成为心理咨询师必要的一环。据相关部门调查,全国超过100万考取心理咨询师二三级证书的人中,能够胜任专业心理咨询的,人数在2-3%左右。主要原因是,很大部分持证的人除了考证培训和一些零散的短期培训之外,并没有经历专业系统的长程培训,而实习和督导经验的缺乏导致这些人不能掌握反思性实践、评估、干预等对胜任心理咨询师至关重要的能力。没证时以为离咨询师只差一张证书的距离,而有证之后才发现,业余和专业之间,是实力的差距。心理咨询师资格证的取消,只意味着原劳动部制定心理咨询师认证制度已经功成身退,退出了历史舞台,并不意味着心理咨询师这一职业的取消,对于心理咨询行业来说,将面临一个更加强调专业性、系统性和规范性的时代的来临。持续接受个人体验+督导,提升自我觉察和专业素质简单心理平台上有丰富的个人体验和督导资源,你可以在这里找到与你相匹配的个人体验咨询师和督导师。
我爱你希望你会来
现在抑郁症越来越受到人们的关注,不过在治疗抑郁症方面,我们对西医的了解比较多,其实我国古代对抑郁症就已经有了相关的介绍和治疗,只不过中医和西医的治疗侧重点不一样,西医多是从治疗神经方面入手,而中医多是从气血和情绪方面来入手,也是非常博大精深。可以说抑郁症是一种跨世界,跨年代的疾病,不论是西医还是中医都有相应的治疗方法和原理。西医治疗抑郁症大多是从调节神经方面入手的,所以治疗抑郁症的西药都有活跃神经的功效,那么从中医角度是如何治疗抑郁症的呢?
首先我们先要来了解什么是抑郁症
抑郁症:在现代医学是把身体、情感和意识分开看的,身和心被当作两个东西,它们有关系,互相影响,叫心身相关,还是属于二元论。但是,身心在中医来看其实是一个东西,叫形神一体,中医的神包含了心和意。在现代医学里面常说的抑郁症,在中医来看,很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。
我们都知道,哪怕你平时是很积极、很正面的一个有精神的人,假设让你连续三天不睡觉,三天就给你吃了两顿饭,然后还让你干很多活,那个时候你还能有精神,还会很积极吗?当我们身体的能量,低到一定水平的时候。我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。当到了这个状态的时候,其实就成了“被压缩的人”,他的形、气、神或者说身、心、意都被压缩了。在压缩状态下,他所在的时空、社会和生活,乃至他周围的一切,他能够接触和愿意接触的东西,也是受到压缩的。这样他就会进入一个内和外都是低水平的循环,但是自己不一定能意识到。一旦到了这个状态的时候,他就会身心意整体往下走。然后就会出现不同程度的抑郁类型。
那么中医是如何治疗抑郁症的呢
1、心理治疗:抑郁症的心理治疗,也被历代医家所重视,《素问汤液醪醴论》指出:“精神不进,志意不治,故病不可不治,故病不可愈”。强调心理活动直接影响疾病的病程和预后,郁结不解,徒恃药石,其效不着,因而,抑郁症的治疗必须配以精神的调理。由于抑郁症病因复杂多样治疗也要方法灵活,因人而异,因此中医治疗抑郁症讲究辩证施治。
2、针灸疗法:20世纪50年代以来,电针灸治疗抑郁症经过几十年的研究观察,取得了可靠的疗效,临床显效率可达。针刺印堂、百会、大椎、身柱、膻中、巨阙等为主治疗抑郁症,总有效率90%,与西药阿米替林疗效比较差异无统计学意义,并观察到针刺可使患者脑电活动趋于正常,针灸疗法是中医治疗抑郁症的重要组成部分。
3、中药疗法:中医根据辩证施治的原则,或将抑郁症分为虚证、实证两大类;或将其分为肝气郁结、郁久化火、气滞血瘀、心脾两虚、阴虚火旺等若干证型。初病因气滞而夹湿痰、食积、热郁者,则多属实证,治疗以疏肝理气解郁为主。《证治汇补郁证》中提出:“郁病虽多,皆因气不周流,法当顺气为先。”此法即是抑郁症初起的常见法则,也是抑郁症治疗最基本、最重要的法则,中医治疗抑郁症通常都运用中药疗法来进行。
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