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寂寞归人
作为一名心理咨询师,是不能跟来访者建立恋爱关系的,这是职业伦理的要求,也是工作的职责。
就像医生一样,他给病人治病是他的工作范畴,治完以后,该干什么是什么,双方就不再彼此保持紧密的联系。
除非你下次生病,再去找他,不然私底下不能有任何的亲密关系想法。
要是没有伦理,学生和老师也能产生不正当的关系,好多职业的特殊性,造成了必须在情感上有所控制,不得违反人与人之间的正常关系。
我觉得这个题目可以作为一个警示,给不了解这个行业的敲个警钟,凡是以后遇到有咨询师要和来访者谈恋爱的,都可以作为批判指责的对象,要严厉制止。
没有水晶鞋的灰菇
当我们爱上一个人的时候,我们通常都是热切地希望知道对方的一点一滴,任何消息就生怕错过,更希望对方可以时时出现在我们面前。
当我们被问到喜欢或者爱我们现在的伴侣的原因时,很多人都会一脸无辜并且不知所措的说:
“我也不知道是什么原因呢。”
但是请你仔细想想,为什么茫茫人海中,为什么在你认识的那么多人中,你偏偏会选择跟你的伴侣在一起呢?
好莱坞式的爱情电影告诉我们说:“Love is blind.(爱情是盲目的)”
但是心理学家告诉你:“爱情不仅不是盲目的,而且是非常能够解释的。”
那么,为什么爱上一个人?
情境或无论为什么会轻易的爱上一个人呢?
我们很多爱都是从好感开始的,而大多数因为刚刚在一起,会被对方的某种特质而吸引,过于夸大了爱这个字。
这样的爱是不用负责的,只是喜欢,看到了会开心、会快乐,ta好你也好的状态。
爱之于我,不是肌肤之亲,不是一蔬一饭,它是一种不死的欲望,是疲惫生活中的美好梦想。
这话,既对也不对,与恋人相交,让我在庸常的生活里升腾起了一种梦想,去拥有另一种幸福生活的梦想;
可疲惫的生活又是那么地不易摆脱。
爱会让我们对感情有一种极深的依恋,我们会觉得对方就是我们内心的依靠,更是我们深处的感情寄托,会让我们蓦然找到生命意义的归属感。
而不爱一个人的时候,我们会非常的理智,会更多用现实标准去衡量他。
他有多高,赚多少钱一个月,是否孝顺老人等,这些标准成为我们不断考量爱情的标准。
成为恋人是需要一个过程,从吸引,到热恋,再到磨合,最后到“你中有我,我中有你”,这都是爱。
许多人曾以为爱情就是初见时的两情相悦,花前月下的浪漫。
而现在认为爱情是待时机抚平遗憾,发现有的人是无法替代的。
然而这部分关于我们的心理依恋模式:
依恋模式一共有两大类:一类是安全模式,顾名思义,就是有安全感的模式。
另一类是不安全模式,主要包括两种,焦虑型和回避型。
当然还有一种亚型,就是混合型,焦虑回避型。
无论是哪一种依恋模式,都会让我们去爱上别人,只是结果不同而已。
顺便分享下依恋模式的特质:
安全型:
自己是好的、有能力、有价值的;别人也是好的、有价值的;
逃避型:
自己是好的、有价值的;
别人却是不好的、不行的、没有价值的;需要掌控关系,不分享内心的感受,不轻易信任或依靠别人;
焦虑型:
自己是不好的、没有价值的;而别人却是好的、有价值的;
对爱饥渴、怕被抛弃,怕别人不想与他亲近,过度敏感,容易受伤,对亲密对象,常常爱恨交加;
紊乱型:
自己是不好的、没有价值的;别人也是不好的、没有价值的;对爱饥渴却充满惧怕,很难信任人。
依恋的需求跟吃饭喝水一样是人的必要需求,只能暂时压抑,永远无法抹灭,而且刻意压抑依恋需求的人,也压抑了生机和活力,压抑了个性的绽放,很容易抑郁。
缺爱需要疗愈,越早越好。
在生活中,我们可以注意到,有许多帅哥们找了善于持家的不漂亮的伴侣,个子矮的男人找了高挑身材的伴侣,爱说话的女人找了沉默寡言的伴侣。
道理就在于,每个人都对自己的特点抱持着一定的不接纳,总试图在感情中找到另一半进行互补。
当我们爱上别人,生理和心理的一些反应:
生理方面:
从生理的角度上来看,是因为一个人在陷入恋爱的爱河之中的时候,恋爱的这种感觉会促使我们体内的激素分泌,比如多巴胺。
而这类激素恰恰会使得我们更加被对方吸引,并依恋这种感觉。
眼睛像安装了过滤器,自动疏忽不爱的人,对焦在心动的人身上。
目光所及处,都想要寻找到对方的身影。
即使人群中人山人海,也能第一时间搜寻到喜爱的人,眼睛放着光,温顺中带着一点点爱慕。
心动了,才会如此,用眼睛划着直线去爱。
心理层面:
而内在驱动力和内心的这种需求,不仅是因果关系,还相互作用相互影响。
在心理学里,真爱不过是指一种,对童年缺失的弥补,一种为了满足自己需求,寻找心理慰藉而已。
相对内心强大的人,喜欢上别人的概率就要稍低一些。
假设最初双方投射彼此的期待,不被满足后,接下来投射的就是彼此的挫败,
爱已经成为一个彼此依赖、控制、要求的理由,
这时彼此都不在爱的状态,而是爱的乞丐。
彼此相爱的两个人,顺其自然地步入了婚姻的殿堂,然而没想到,婚姻却成为了感情的终点。
有些“爱”看起来是爱,但实际是欲望、性或陪伴而已。
真正的爱,要基于对自己和对对方的了解,了解之后还能全然的接纳并且心疼对方,希望TA幸福,这大概就算作“爱”。
最后,“我们为什么会爱上一个人?”
这个问题如果划得重点不同,就会有不一样的理解,比如:重点究竟是“爱”上一个人,还是爱“上”一个人?
作者简介:贤弘老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师,自由码字人,培训师。
体会爱的老灵魂,人生路的 探索 者
三观比五官更正,思想比套路更深
重要的是:一个认真热爱生活的心理师
以有限文字,写无限可能
倡导以爱为本质的精神生活,一起感悟生活的真谛,生命的真意
我遇见你,然后遇见我自己!——实用心理学
如需心理咨询、塔罗牌占卜、商务合作,请私信
你节操碎了压到尾巴了
和心理咨询师谈恋爱这件事,从来都是两极化的看法。对于认同心理学的人来说,和心理咨询师谈恋爱是世界上最美好的事儿。但在不认同心理学的人眼里,心理咨询师是高危职业,学心理的不都是变态吗?
天天接收那么多负面情绪,不是作死是什么?和心理咨询师谈恋爱,是凶是吉?我的回答是:都是。如果你和“半瓶子醋”式的心理咨询师谈恋爱,很有可能遭遇这样的风险:发现自己像小白鼠,每天都要遭遇对方“抽筋扒皮”式地分析。
一个朋友则这么跟我说:“你们学心理的,是不是都是心机婊?”“为什么?”他说:“我的前任就是心理咨询师,和她在一起不到1年,我就被父母彻底拉黑。这要归功于她给我洗脑,每次我们深谈,都要以我痛哭失声为终结,之前我还觉得和父母关系挺好的。
经她分析,原来我是在自欺,然后我就和父母撕逼,我爸气得心脏病发作,我都不为动。”直到有一天无意中听到她和朋友炫耀是如何给我洗脑的,我才真正醒悟过来!所以,可以得出一个结论:和心理咨询师谈恋爱,没好下场?错了。为什么?
第一,任何情感的悲剧,都源于这三个字:占便宜。“你想要更好的,就要付出更大的代价。幸福,不扒层皮去努力争取,是不会真正拥有的。”“找个懂你的男人嫁了,找个真正爱你的人……”这些说法,都是有毒的。有毒就在于,它只有单方面的权利,但却回避了责任。换句话说:“巨婴思维”是人性弱点,但如果把它当真理,就会出事儿。
第二,学心理,就像是学佛一样,有高配版和低配版之分。什么是低配版的学佛:就算黑道去杀人前也会给佛上香——把佛当成精神安慰。而高配版的学佛,是要进入内心修炼的,要追求大彻大悟的境界。
学心理也是一样,低配版的玩心理,“一瓶不满,半瓶子咣当”,学了皮毛,就用来攻击他人,控制感情,麻醉自己。高配版的“修心理”,就是四个字:“反求诸己”,不是在保护层的世界里回避情结和伤痛,而是成为直面内心深渊的勇士。
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