回答数
5
浏览数
12248
你的一个回眸我吐了三天
一、备考注意事项 首先,要持久战而不要突击战。执业医师资格考试的内容很多,大家在制定计划的时候一定要合理安排复习时间,尽量每天都要抽出专门的复习时间段,哪怕每天1小时也可以,切记不要到考试前一两个月集中突击,这样弄得自己压力很大,很疲惫。从现在起,好好规划复习计划,打赢这场持久战。 其次,注意劳逸结合。正是因为备考过程是持久战,合理安排自己的精力也是很重要的。尽量不要熬夜复习。如果在复习前已经很疲劳了,那么可以试着转化一下状态,去做做运动、小憩片刻等等,让大脑先放松,再投入到下面的复习中。一旦开始复习,就要保证自己不被打扰,保证状态比较好,不然复习的效率低,做题正确率不高,费时费力还会产生挫败感。 最后,注意营养。临床医师考试需要大家记住很多的知识点,那么,营养其实是很重要的一环,我们的大脑要高负荷地运转,需要消耗很多能量。建议大家常备一些补脑的食品,如核桃、坚果等等,每日的饮食尽量均衡多样化。这样也是为有一个更好的体质来备战,如果三天两头头痛脑热的,对复习的影响很大。 二、高效复习要点 保证复习时间:复习的时间段需要保证不被打扰,把手机调成静音或者关机。 “番茄闹钟”法:对于注意力比较难集中的朋友,可以设置一个“番茄闹钟”,时长可以15-30分钟,强迫自己专心复习,然后可以奖励自己休息几分钟等等,再开始下一个“番茄时间”。把复习时间分割成一段一段,正向激励自己。 “睡前回忆”法:在睡前将一天所复习的内容像放电影一样在脑海里过一遍,看看自己记住了多少内容,对于记不住的内容也不需要有负罪感。我们的大脑在睡眠中,会把学习的内容进行整理归纳,神经突触的连接会进一步增加,更有益于记忆。在大量复习过后,一定要美美地睡一觉,让大脑自行整理吸收新知识。 “坐享其成”法:每天起床后,可以进行静坐冥想,时间从几分钟到几十分钟不等。身体坐直,闭上眼睛,所有的注意力和感觉都集中到一呼一吸之间,只关注呼吸。长期坚持,可以提高注意力。 (摘自医学教育网)
翅膀硬了当然要飞了
2019年临床执业医师医学综合笔试考前准备 如下: 根据不同考点的安排,不管是打印还是现场领取亦或是邮寄,一定要确保在考前拿到准考证。 明确每个单元的考试时间,在做模拟题的时候用考试的时间来要求自己,模拟考试状态,做到胸有成竹。 阅读考试规则,严格按照规则参加考试 继续有条不紊的复习,坚持到底!
烙色
按照下面的复习方法,备考更高效:①重点科目有:呼吸系统、消化系统、循环系统、泌尿系统、其它系统、妇产科、儿科、精神神经这8门课大概占350-400分,助理占180-200分。这8门课学好了是你过关的基础保障。建议用2-3个月时间重点复习。②重点科目有:传染病性病、运动系统、血液系统、内分泌系统、风湿免疫、这5门课大概占80分,助理占20分左右。以上重点科目学好了,过关轻而易举,想不过关都难。建议用15天时间来复习。③一般科目:基础科目如生理、生化、病理、药理、微生物、免疫等。这几门难度大、分值相对较小、建议安排在7月中旬1周来背下考点和做做历年真题即可。④好拿分的科目:医学伦理学、医学心理学、卫生法规、预防医学。建议安排在7月中旬背考点。更多信息可关注医学教育网
优质医学问答知识库