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复制记忆
指导基础阶段的学习建议先掌握基础性的科目:中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、针灸学、诊断学基础这六个基础科目。中医基础理论是学习中医的敲门砖。中医的整体理论和辨证论治都是以中基为根本发展的。中医基础理论的学习重在理解,死记硬背是不可取的。在学习过程中,肯定会遇见很多不好理解的问题。例如:土是木的所胜,木是土的所不胜。很多考生都绕不过弯儿来?这就需要我们换种思维理解问题。把胜与不胜的问题理解成打的过和打不过的问题就迎刃而解啦!木是克土的关系,木打的过土,所以木是土的所不胜(打不过的);反过来,土打不过木,土是木的所胜(能打过的)。中基里面有很多经典的理论是需要我们珍视的,千万不要只讲究速度,不理解含义就跳过。开始能复习多少是多少,不求高效率,只求保持状态不放松。有问题理解不了就问问朋友、老师还有百度。中医诊断学知识点比较碎,但是临床诊断的必备本领,所以务必要攻克它。学习诊断学的方法:一是记忆,建议多做对比记忆,找到区别的关键点;二是结合临床的应用。例如:望诊中的望舌苔的变化,患者的胃气不足会出现少苔;患者体内有湿热苔黄腻等。我们在临床上也要多看多体会。中药学是一门神秘的学科,我们都不认识这些药物长相,学习相对困难。首先要先放下自己心里的负担,学会先接受,再换种方式来记住它。建议自己要找到有趣的记忆窍门,例如:凉血止血的药物有,大蓟、小蓟、地榆、侧柏叶、槐花、白茅根、苎麻根,可以联想成:两只大小鱼,侧坏白毛猪。把好几味联想到一起去记忆,减轻自己的负担。关于一些特殊用法的中药,建议大家到药店去看看实物便于理解。例如:旋复花、车前子为什么要包煎?磁石、龙骨为什么要先煎?(补充:旋复花身上有很多细绒毛,喝进嘴里比较涩、咽喉敏感难以下咽;车前子颗粒非常小,容易糊锅产生不良物质,所以包煎;磁石和龙骨属于矿石类,煮的时间过短发挥不了药效,所以要先煎。)方剂学是经典之作,一定不要因为困难就退后不前。主要的学习方法是要先了解方剂的本质,主治和配伍应用要理解透彻,然后再背诵方歌(方歌不是一成不变的,觉得前人总结的不好,可以自己编写适合自己的)。老师这里不建议大家背趣记,因为以后应用于临床,还是方歌最实用。中药和方剂学背诵内容比较多,忘记很正常,这是我们大脑的生理反应。知识是个反复的过程,建议大家给自己制定一份学习计划的表格。例如一天记住五个方剂、十个中药,那么两个月可以整体背一遍,等掌握之后适当再加快速度。抱着考试之前背上十几遍决心,中药和方剂考试时可谓所向披靡。针灸学建议大家一定要边动手边脑。针灸是实操很强的科目,穴位的具体定位一定要掌握。可以先按照经络来学习,理解每条经络的走行,再在经络上记忆穴位。我们学习的时候,要多动手在自己或者模型上画经点穴,在脑子里默背、复述。诊断学基础对于中医的考生相对难一些,我们临床确实常常使用。建议学习诊断学基础的时候多看看视频,明白各个指标的意义,多看看化验单,心电图、胸片,对应临床上的疾病结合记忆。诊断学基础和针灸学也是我们实践技能考查的主要方向,所以在基础阶段建议大家把基础夯实,这样对于后面科目的学习非常的有帮助。潍坊医疗卫生招聘考试网页链接
安静跟孤独拥抱
1、关于时间的利用:备考期间应唯书是务,尽可能地减少应酬,充分利用好周六、周日、节假日,早上起床后、午饭后,以及每天晚上的五个小时,尤其是每天晚上的时间最为关键。比如我,为了备考,除了看每晚中央台的新闻联播,电视一律关机;下班后、公休日、节假日,手机一律关机,全身心投入备考。2、注意劳逸结合,锻炼很有必要,良好的身体状态才能高效地学习。千万不能钻进书里出不来,否则一旦身心惫倦,将大大影响学习的兴趣和劲头,那样就很不划算!3、用EXCEL记录自己每次做练习后的成绩,容易看到进步和不足,将成绩放在一起,对比的结果一目了然。4、一定要打印或购买一套真题汇编,不要只对答案而不看真题,否则最后题目如果有选项的变更对我们来说实在是切肤之痛。5、将出错的题目或知识点记录下来,形成一本“测验错误记录本”,反复记忆,直到烂熟于心。我就有这么一个笔记本,随手带着,有空就拿出来看一看。6、如果不能集中时间系统复习,可以利用零碎时间抄录、浓缩书本内容,将厚书变薄。7、辅导用书不宜太杂,一套即可,如果能结合阿虎医考的课件,手机、平板电脑随时随地复习,通过护考应不成问题。8、要相信第一感觉,没有相当的把握不要擅改答案。比如这次考专业实践能力,我在交卷前又改了几个答案,出来一看资料,才知改丢了至少6分,所以对于模棱两可的答案,还是以第一感觉为妙!中医执业助理考试复习量非常大,必须分阶段量化学习,充分保障复习时间!
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