证券从业者中年职场危机

我有一个朋友，曾是某大企业的资深管理人员，任部门经理，今年公司突然一个通告，将他曾经的一个下属提升上来担任这个部门的总监，要知道以前是没有总监这个职位的，关键是总监管着经理，工资还没有他高！目的很明白，就是告诉他，工资太高了，该让位了，也不明说，你自己看着办吧！这位朋友就在这种特别不自在的状态下强撑了两个月，实在尴尬得不行，也不想伤了这么多年的面子，就自己辞职走人了！没想到辞职以后三个多月了，投递了上百份简历，也通过猎头、熟人让推荐工作，但情况很不理想。绝大多数原因就是因为他年纪大、工资要求高。家里两孩子正在上学，父母都是农村的，开支正是最大的时候，自己的积蓄在失业这三个多月的时间里如流水一般哗哗流淌，我这位朋友是真真切切体会到人到中年不如狗的感受。9月底，他终于找到了一份民营小企业的经理岗位，月薪12000元，天天要求加班，没有休息日，也没有单独的办公室，工厂环境比之前要差了很多，但是他思虑再三还是接受了这份工作，先干着呗！他说，真没有更好的办法了，要知道我之前的工资有20000多元每个月，还有独立的办公室，上下班另有交通补贴，还有助理配合自己的工作，现在什么都没有了！没有想到人到中年了在职场上混口饭吃这么难！另外一位朋友老周，在我之前的节目中有讲过，是常州一家交通设施行业非常知名的上市公司，老周是公司的人事行政总监，干了整整17年，快到50岁时公司老板让他下岗了。老周失业到现在已经有快半年了，现在在开滴滴出租车，他说，退休前不想找工作了，就这样开开出租吧，挣得少了很多，但心不累，自由！但我感觉到他说这话时，虽然故作轻松但心有不甘！老周失业之后的经历我很是清楚的，短短半年时间，已经换了两份工作了，一次比一次更差。他从上市公司人事行政总监的高位上换到小型民营企业任职，不仅工资要低了很多，工作更要辛苦以外，最主要的是心累！以前的上市公司虽然也是民营企业但毕竟相对规范很多，但后面加入的那两家小民营企业的管理环境、氛围根本令他很难去适应......关于这些小民营企业的管理状态就不多说了，总之老周前两次实现的就业那就叫一个相当不顺。“自己这么多年多少有点积蓄，不再去想着打工了，职场上根本没有像他这样年纪的人生存的空间，有空就开开出租吧，这辈子的梦想到此为止”！老周无奈地跟我没头没脑地说了这么一句。我其他的几位朋友，都是年过40的老高、老刘、老李，他们失业前都是企业的高薪管理者或技术人员，失业后有的找了一份工资远远不如以前的工作先干着，有的至今仍然处于失业状态，有的没办法就四处打起了零工。人到中年，年纪大了，为什么会有这么多难处呢？家庭是第一位，再也不能100%按照老板的要求工作了甚至去拼了，比如没休息、加班、出差、拖欠工资等这种事情就要选择了，因为家里的事情太多，下班回家还得照顾老小。这就是这些职场再就业的中年人与老板间的矛盾问题，老板认为：给你份工作，你要好好珍惜，让你干啥就干啥，要对得起自己的这份工作；你认为：我以前是怎样怎样的.......6070后的人熬着熬着也就过去了，如果能够准时退休总算是可以喘口气了！但对于很多80后来说，40岁的这道门槛就这么来了，现在的形势简直就是针对80后，太难了，新时代的任何不顺的事全让80后遇到了！

面对职场危机，中年人可以采取以下几个方面的应对策略：1. 接受现实：首先要认识到职场危机是普遍存在的，不要过分自责或沮丧。接受现实，正视问题，才能更好地应对。2. 自我评估：对自己进行全面的评估，了解自己的优势和劣势，明确自己的职业目标和发展方向。可以通过自我反思、职业咨询或评估工具来帮助自己更好地了解自己。3. 学习与提升：不断学习和提升自己的技能和知识，跟上行业的发展趋势。可以通过参加培训课程、进修学习、自学等方式来提升自己的竞争力。4. 扩大人脉：积极参加行业内的活动、社交场合，扩大自己的人脉圈。与同行业的人交流、建立联系，了解行业动态和机会。5. 寻求帮助：如果感到困惑和无助，可以寻求职业咨询师或心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你重新规划职业发展。6. 调整心态：保持积极的心态，相信自己的能力和潜力。职场危机可能是一个转折点，也是一个重新发展的机会。相信自己可以克服困难，找到新的职业机会。总之，面对职场危机，中年人需要保持积极的心态，不断学习和提升自己，寻求帮助和建立人脉，以应对职场的挑战。

如果职场上遇到危机，就要付出比一般年轻人更加困难的准备，比他们要增加更多的付出来应对这场危机

1. 把下属当作合伙人，发展联盟关系。你不妨问问自己：是不是了解下属的职业发展规划？即便和下属的上下级关系结束了，是否还能保持不错的联系？要把你和下属的关系看作是长期关系，平时有意识地培养，也许你去了新单位，他能变成有价值的资源。2. 维护好上下游的合作伙伴关系。如果你是培训经理，能否快速为公司找到优质低价的培训供应商？如果你是财务经理，能否马上说出三家审计、税务的服务公司，并与对方接洽谈判……你可以主动去经营这些关系，要知道，公司不仅看中你的专业能力，还包括你背后的这些人脉。3. 结交更多的行业专家、政府资源。具体怎么做呢？最简单的方式，是在行业论坛、会议上，向他们提一个“场景化”的问题，比如“我在XX行业工作了5年，我遇到这样一个问题，具体来说是怎样怎样，您怎么看？”激起对方的回答兴趣。4. 做好财力储备。一方面，你要为家庭留足一笔备用金，它会让你日后做选择时更自由；另一方面你也应该准备自己的副业，比如开微店、写付费文章、投资理财等，增加一份稳定的现金流生意。哪怕一开始副业收入不高，但随着你能力和渠道的提升，这块收入也会慢慢增加，提升你的安全感。5. 抓住企业变故前的微妙信号，比如公司的招聘质量和数量下降、团队缩减、福利缩减、市场上出现明显的公司负面消息等等。一旦这些信号出现了2-3个，你就要有所警觉，比如开始准备新简历，为下一份工作做规划等等。6. 保持开放心态。无论你短期内是否有跳槽的打算，我都建议你每半年更新一次简历，这能定期帮你做一次小结，了解自己职场上的优劣势。此外，如果猎头或者朋友的公司邀请你面试，也非常建议你去试试水，这能让你保持一种和高手过招的状态，始终对市场敏感。7. 如果你选择从大公司跳到小公司实现升职，有两点要注意：①把精力放在业绩提升上。小公司在管理体系和制度上会有很多问题，不要太在意，因为在小公司，业绩代表话语权。②确认薪酬机制。很多小公司会用期权激励吸引人才，在入职前一定要问清楚，比如期权怎么获得？公司有赎回的窗口吗？在上市前能否提前套现......避免入坑。

职场中年危机，也称为中年职业瓶颈，是指在职场发展过程中，一些中年职场人士可能会面临的挑战和压力。以下是职场中年危机的三个主要方面：1. 职业发展停滞：随着年龄的增长，一些中年职场人士可能会发现自己在职业发展方面停滞不前。这可能是由于技能更新、市场需求变化或竞争力下降等原因导致的。2. 工作压力：在这个年龄段，中年职场人士通常需要承担更多的家庭责任，如照顾老人和抚养孩子。这可能导致他们在工作和家庭之间难以找到平衡，从而加剧工作压力。3. 心理健康问题：职场中年危机可能对心理健康产生负面影响。在面对职业和生活压力时，一些中年职场人士可能会出现焦虑、抑郁和其他心理健康问题。为了应对职场中年危机，中年职场人士可以采取以下策略：1. 终身学习：不断更新自己的知识和技能，以适应市场的变化和发展。参加培训课程、在线学习或者加入行业协会都是提高自己在职场竞争力的途径。2. 重新评估职业目标：审视自己的职业目标，确保它们仍然与个人兴趣和价值观相一致。在必要时，可以调整职业规划，以适应新的发展机会。3. 建立支持网络：在职场上建立强大的支持网络，与同事、上级和下属保持良好的沟通和关系。在面临压力时，寻求他们的建议和支持。4. 关注心理健康：识别并处理自己的心理健康问题，如有需要，寻求心理咨询和专业帮助。保持良好的生活习惯，如保持规律作息、保持健康饮食和适当运动，有助于维持心理健康。总之，职场中年危机并不可怕。通过积极应对和努力改变，中年职场人士可以克服这些挑战，实现职业和生活的平衡。

人到中年危机四伏，普通职场人如何躲过“35岁职场危机时刻”？

四个问题你需要提前有所了解

做人要有野心，但也得脚踏实地。除了为自己想要的生活打拼，你也得接受现实规律。

你得想明白，不论是身体机能还是前途命运，总会在一段爬升之后迎来下坡路。

不管是高端白领还是低端服务业，“青春饭”都是普遍存在的，即90%的职业，在你年龄增大后都会变得越来越没前途。无论35岁的你有多么不甘心，都必须得在心态上先接受这个现实。

唯有心平气和地接受它，你才能够务实地去解决问题。

其实80%的人心里都明白，想要躲过这场危机的核心就是提高自己的职场核心竞争力，也就是要把自己的工作能力提高到一个无法被轻易取代的水平。

然而实际上，绝大多数人对“核心竞争力”都存在误解，觉得只要做好本职工作就有竞争力，或者这种竞争力是持久不变的。

其实，职场核心竞争力指的是你超出本职工作所需之外的那部分能力。同时，职场核心竞争力也与股票市场一样，是持续变化的。不仅外部市场大环境、公司的发展状况、你个人的职能定位等这些表面的职场元素会影响你的竞争力，就连你的年龄也与之紧密相关。

35岁以前，你在培育自己的竞争力时要学会做减法，别想着样样都能行，结果每一样都是能力平平。30岁之后，你就要在某一项关键能力之外再延伸出其他能力，给自己的综合能力做加法。

35岁之后，唯有多元提高，你的职场地位才能趋于牢靠！

很多人对人脉也有误解，认为工作中结交的达官贵人就是你的人脉。其实，工作中建立的人际关系本质是事业上的合作，即对方跟你合作并不是因为你是谁，而是因为你正处于某一个特定的岗位。真正的人脉，需要是走向生活的。也就是说，即便你不在那个岗位上，对方也依然信赖你的人品和能力，愿意跟你继续合作。

因此，我们不仅要做一个专业的职场人，更要成为一个“靠谱”的职场人。专业是你的业务水平，而靠谱则是你为人处世的本质。

真正的人脉关系，是要让别人看到你业务能力之外的本质。光有能力没有人品，那顶多就是小聪明走不长久；真正的智者一定是大智如愚，内秀外中。

30岁之后，你靠人品搭建的这些人脉会慢慢浮出水面。对方不一定是什么达官显贵，也并非什么牛人大咖，反而极可能是分散在各行各业，曾与你一同苦熬过来的患难兄弟。

在你危难之时，这些人能雪中送炭，在精神上支持你，在机会上倾斜于你；在你成绩斐然之时，这些人能在你身边形成网络，为你锦上添花，实现各方互利共赢，这才是真正的人脉！

人到中年，最大的隐患就是经济危机。 35岁之前，一个人最大的开销就是房子车子，交了首付，之后就是稳定地偿还贷款了。

可到了35岁之后，生活中不仅有房贷、车贷这些预料之中的项目，孩子的辅导班、父母的赡养费，甚至自己年轻时留下的健康问题也在此时集中爆发了。各种名目的开销已经让你难以应付，最为重要的是你也不再年轻，不仅多重身份的责任需要分摊你的时间精力，让你无法在职场中投入太多，同时你在职场的发展机会也在慢慢收紧，此时你的专项能力恐怕已经到达了某种瓶颈时期，很难再显著的提高你的薪资收入了。

换句话说，随着年龄的增加，你的生活成本远大于预期收入。

首先，35岁之后避免做透支的决策。不要觉得车子已经旧了，就着急去买新车；不要认为家庭成员增多，房子就不够住了，又去贷款买一套更大的房子。35岁之前，你可以多给自己经济压力，因为经济压力确实能帮你戒掉懒惰，可以让你有更多的拼劲。但35岁之后，你就要学会“求稳”，不仅要学会精打细算地过日子，更需要给家人添置保险，储备能够覆盖半年支出的应急资金。

同时，你开始培养和巩固自己的“财商”，要么寻找一些工作之外的兼职赚钱机会，要么开始了解股票基金市场，或者关注一些其他的实体投资机会。

35岁之后，如果你能建立起自己的多元收入体系，即便短时间内失去工作，经济压力和心理焦虑也不会太严重，能够担起“护城河”的重任，抵御部分风险。

面对职场中年危机，我们还是要有着学习的劲头，来面对：

首先，进行自我评估，审视职业发展和个人目标。了解自己的兴趣、技能、优势和短板，考虑是否需要进行职业调整或发展新的技能。在职场中年危机时，可能需要做出一些重要的职业决策，例如转行、晋升或自主创业。这个过程需要深入思考和准备，确保选择正确的方向，迎接新的职业挑战。

在职场中年危机时，不要放弃学习和成长的机会。持续学习新知识、新技能，参加培训课程或进修学习，提升自己的竞争力。同时，积极寻求挑战和项目，主动承担更多的责任，展示出自己的价值和能力。通过不断学习和成长，能够更好地应对职场中的挑战，保持职业活力和动力。

职场中年危机是许多中年职场人士面临的一种困境，可能表现为职业倦怠、晋升困难、心理压力等。面对职场中年危机，可以采取以下策略来应对：1. 自我认知：首先要对自己的职业生涯进行全面评估，分析自己的优点和不足，明确自己的职业目标和发展方向。自我认知有助于提高自我管理能力，找到合适的应对策略。2. 不断学习和成长：保持学习和成长的心态，关注行业动态和技术发展，提高自己的专业技能和竞争力。积极参加培训、研讨会和网络课程等，拓宽知识面，增强职场适应能力。3. 建立人际关系：在职场中，良好的人际关系对于个人的发展和职业成功至关重要。要学会与同事、上级和下属建立和谐的关系，互相支持和帮助。4. 制定职业规划：根据自己的兴趣、能力和职业目标，制定一个详细的职业规划。明确短期和长期目标，有针对性地进行职业调整和提升。5. 拓展职业领域：尝试在现有职业领域之外寻找新的发展机会，如兼职、创业、转行等。这样可以拓展职业道路，提高自己的职业竞争力。6. 保持心理健康：职场中年危机可能导致心理压力和负面情绪。要学会调整心态，保持乐观积极的生活态度。可以尝试进行运动、冥想、倾诉等方式来缓解压力。7. 时间管理：合理安排工作和生活，保持良好的作息习惯。学会区分轻重缓急，提高工作效率，以减轻心理负担。8. 寻求支持：在职场遇到困难时，不要独自承受压力。可以向家人、朋友、同事或专业人士寻求支持和建议，共同应对职场挑战。总之，面对职场中年危机，要积极调整心态，提升自己的能力和竞争力，同时保持良好的人际关系和心理健康。通过这些策略，职场中年人可以更好地应对危机，实现职业和生活的平衡。