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够钟死心了
身体活动强度指标可以按照自己的心率来进行参考了。储备心率=220-年龄一安静心率;目标心率=(50%—85%)*储备心率+安静心率一般运动维持在储备心率的60-70%就可以啦;此外还有一个自我强度。如下表
人心慢热
1、健康管理概论2、营养学基础知识(7大营养素、各类食物营养、膳食指南、膳食平衡宝塔)3、健康相关产品的安全与卫生(食品、饮用水、化妆品)4、身体活动评价与干预(身体活动测量、运动处方)5、心理学概论(心理健康与心理障碍、中老年人心理问题与卫生、心理评估)6、预防医学概论(疾病预防和控制的策略、流行病学、统计学、循证医学)7、医学基础知识和临床相关知识(临床医学、体格测量、常用检验指标临床意义、健康与疾病、药物知识、家庭医疗器械)8、中医学概论(中医哲学、中医基本特点、脏象学说、经络学说、病因病机、诊法辩证、中医体质辨识、中药学、中医养生预防与康复、常用保健中药、中医药膳)9、健康风险评估与干预10、健康保险和健康管理服务与营销11、健康信息收集与管理12、健康教育与健康促进13、慢性非传染性疾病的健康管理(糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖症、高尿酸血症与痛风、冠心病、脑血管病、脂肪肝、骨质疏松、慢性阻塞性肺疾病、恶性肿瘤)
疏离浅笑
根据原劳动和社会保障部批准自2007年4月25日起施行的《健康管理师国家职业标准(试行)》,该职业共设3个职业等级:健康管理师三级(国家职业资格三级)、健康管理师二级(国家职业资格二级)、健康管理师一级(国家职业资格一级)。健康管理师三级为本职业的起点职业等级,健康管理师一级为本职业的最高职业等级。起点——健康管理师(三级)1. 具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。2.具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。3.具有医药卫生专业中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。中级——健康管理师(二级)1.取得三级健康管理师职业资格证书后,连续从事本职业或相关职业工作5年以上。2.取得三级健康管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上,经健康管理师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。3.具有医药卫生专业本科学历证书,取得三级健康管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。4.具有医药卫生专业本科学历证书,取得健康管理师三级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经二级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。5.具有医药卫生专业中级及以上专业技术职务任职资格后,经二级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。6.具有医药卫生专业硕士研究生及以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上。最高级——健康管理师(一级)1.取得二级健康管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。2.取得二级健康管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经一级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。3.具有医药卫生专业本科学历证书,连续从事本职业或相关专业工作13年以上。4.取得医药卫生专业副高级及以上专业技术职务任职资格后,经一级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。5.具有医药卫生专业硕士、博士研究生学历证书,连续从事本职业或相关职业工作10年以上。申报卫生职业健康管理师证培训需要准备哪些材料?准备以下报名材料纸质一套,邮寄给资格审查单位,同时发送电子版一份。《卫计委卫生行业职业技能鉴定申请表》(附件1)2份本人身份证复印件2份;学历证书复印件2份;近期2寸彩色白底免冠照片8张;在职工作年限证明或学生证明2份。由承办单位进行报名资格审查
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