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算作一桩憾事
介绍下情况，本人87年的，毕业就当了护士，工作10年了，2019年6月参加健康管理师考试，已经拿到证书。想跟大家分享一下我考健康管理师的经验。1、健康管理师是什么 行内人大概不用说都知道，倒是很多外行不知道健康管理师是什么 几个关键词： 卫生部：2006年，原卫生部发布公告，健康管理师作为新职业被纳入卫生行业特有职业，并给出明确定义，健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 国务院：国务院从2014年开始进行职业资格清理整顿。先后分7批取消了70%的职业资格。剩下的30%的职业是对国计民生起到很重要作用的职业，健康管理师就是其中之一。 卫健委：2018年开始，健康管理师职业资格鉴定考试升级为全国统考，由国家卫生健康委员会负责组织全国统一鉴定考试工作，学员鉴定考试合格后将获得由卫健委和人社部共同发签发的国家职业资格证书。 大健康产业在未来五年一定会有一次腾飞，所以，非常建议看不到职业前景的护士姐妹们考虑健康管理师这条路。2、这个证好不好？ 这个证确实越来越火爆，听说11月报考人数达到23万了，我身边越来越多同事都准备考这个证。我拿到证之后转到体检中心了，工作比之前轻松太多，工资还加了1k多，大健康产业以后的发展会越来越好，还会有更多的就业机会，我想的是先暂时转到体检中心来，工作相对轻松一点，我现在把找工作的目标放在很多健康机构上，他们非常需要从医院出来有临床经验的护士，当然，你必须得有这个证才行，那边的薪资水平应该会比现在好很多。所以，想转岗或者转行的护士小姐妹们，拿下这个证对我们以后的工作有很大的好处。 我拿下这个证之后跟朋友们去吃饭，以前总有人不舒服了问我这问我那，我现在也推荐他们去学习一下健康管理师的内容，虽说不一定非要拿到证，但是这里的内容还挺适合给小白们做健康知识普及的。电视里和网上的养生知识一大堆，但是有很多都是假的不科学的，医生护士一看到假信息通常都能分辨出来，但是对于小白来说，他们就完全不懂了，所以学习点儿健康管理师的内容，对大家健康知识普及也挺好的。 3、考健康管理师怎么备考？ 我年初就开始自学过健康管理师的课本，奈何确实工作太忙，加上离开学校太久了，拿到课本之后确实懵逼了很久。每天回家看两分钟书就想睡觉，看完了第二天睡醒一点都不记得后来这样过了一个多月。然后去网上研究培训机构，听一个同事推荐在某个报名机构报名学习，然后每天得花大量的时间看视频、看教材，但是还是感觉效果不好。我觉得这样不是办法，于是就上网看看别人的学习经验。偶然看到一个人在知乎上分享说自己备考的办法就是刷题，不看书、不看视频，先刷题然后有不懂的直接看答案。 我是现在才体会到这个办法的好处。对于咱们护士小姐妹来说，很多基础知识都是知道的，那从头学习不就很浪费时间吗？所以直接刷题会更加适合时间不充裕的考生。 当然，如果你是小白，其实我也建议你先刷题，虽说你可能很多很多都不会，但是你看课本其实一样也不会，与其慢慢听视频课，不如直接拿着题目学。4、写在最后 大健康产业在未来几年内一定有非常好的发展，市场的需求越来越明显，养生的东西那么多，就说明大家都很在意平时的生活是否健康，国家也一直再强调大健康行业的提升，所以对于护士来说，大健康是一个触手可及的风口。当护士的冷暖自知，平日有多忙，工资也就那么多，真的不想一直傻乎乎地忙下去，然后到五十多的时候觉得熬不动了就退二线，与其这样，不如在年轻的时候进入一个正在发展的行业。
油炸奶油
健康管理师不等同于全科医生，健康管理重在预防疾病，医生重在治病，所以健康管理师要具备一定的医学基础知识，但并非要求每个领域都要非常精通。更重要的是要学会运用基础医学知识为人们分析评价自身的健康状况，健康管理师可以根据主要服务对象，有针对性地选择学习内容，对于医学常规检查的各项指标，健康管理师都需要了解并掌握其意义各种食物的营养成分；各种营养素的功能，各种营养素在膳食中的搭配比例以及各种营养素的正常摄入量；各种人群（包括重体力劳动者、轻体力劳动者、脑力劳动者等）的生理机能和营养需求；懂得正常人和某些特殊人群的营养需求；通过食谱计算了解膳食中平均每日摄取的各种营养素是否符合我国制定的营养素供给量标准，以了解居民健康状况。或者根据病人的病情为临床营养治疗提供依据，对不同的人群需要进行科学配餐；评估患者、老年人和儿童的营养状况，制定饮食治疗方案并检测饮食治疗的有效性等高压力和快节奏的生活状态下，人人都应该是一个简易的心理达人。一名专业健康管理师不仅要拥有心理学的基本知识，还需懂得怎样利用心理学知识和方法解除别人心理痛苦与心理障碍，懂得倾听、善于疏导情绪，最重要的是，自身拥有乐观、积极、阳光、热情的心态和状态！健康管理师应该像太阳，照到哪里哪里亮，应该如向日葵，拥有生命绽放的能量！美国著名的精神科医师大卫霍金斯博士说：“很多人生病因为没有爱，只有痛苦和沮丧，振动频率低于200易得病。”他每天接触到一千多个病人，他说他只要看到病人就知道这个人为什么生病，因为从病人身上找不到任何一个爱字，只有痛苦、沮丧整个包附着他全身。后来他发现，凡是生病的人都是用负面的意念。
回妆染痛颜
一个原因是我觉得它赶上这个好时期了，如今我们国家人口老龄化严重，居民身体素质也在逐年提高，加上今年突然爆发疫情，人们对健康问题的重视程度又增加了不少，观念已经从有病了再治病逐渐抓变为如何预防疾病，以使自己的身体更加健康，所以健康管理师这个行业是这个时代必需的，它会火爆也就不奇怪了
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