助理医师手抖怎么办

您好，频繁手抖想要缓解，患者可以通过按摩的方式进行改善。在手抖时，适当按摩手臂，可以调节血液循环，可以加强手臂的自我控制能力，对抑制手抖有一定的效果。总是不由自主手抖，患者除了按摩之外，也可以通过针灸的方式进行缓解。针灸是中医治疗的一种方法，手抖的患者适当进行针灸，可以刺激手臂的穴位，可以疏通经络，对缓解手抖有作用。身体受凉寒气重，也会导致手发抖，因此注意手的保暖，也可以起到缓解手抖的作用。在冬季，戴上手套或者用温热的水洗手，可以减少寒气入侵，能有效避免手抖的现象发生。疾病造成的手抖，患者除了做好日常保护之外，还应对症进行治疗。不同的病因，治疗方法是不一样的，且同一种病因，病情程度不同用药也是不同的。对症治疗，规范用药，才能早日让身体恢复健康。

去正规医院检查后根据检查结果来治疗，不一样的病因治疗方案也不一样

去医院挂神经内科找大夫看，听大夫怎么说，让你捡查就捡查，听大夫的。

你可以查资料看到很多关于手抖的原因，但具体治疗我觉得还是去正规医院听听医生的意见，尽早治疗。

对于治疗手抖这样的症状，需要根据不同的病因做出不同的治疗方案，可以根据以下几种方法。第一，如果是不良的习惯导致的，则需要进行矫正。第二，如果是一些病理性的原因导致的，像老年人常见的老年痴呆，可以服用一些营养神经的药物，比如谷维素，维生素B1等药物，注意对老年人的护理和情绪上的照顾，可以减轻这类状况，另外如果是一些脑部的疾病则需要就医进行详细的检查，选择适合的治疗方案。

(1)深呼吸如果是精神紧张引起的手抖，那就要试着控制情绪，控制情绪常用的方法就是深呼吸，放松心情，做一呼一吸的深度呼吸，这样可以有效的缓解紧张的情绪，缓解手抖的症状。(2)手部锻炼大多数老年人出现点呃手抖可以通过手部锻炼来缓解，例如：打羽毛球、打保龄球、打太极等诸多运动都可以有效缓解手抖的现象。(3)补充维生素有些人手抖是由于长期喝酒导致体内缺乏矿物质镁和钙，长期的饮酒使得体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以会发生手抖状况。怎么缓解：想要缓解这种状况首先得开始戒酒，其次是补充足量的镁、钙、VB、VC，因为VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体，维生素B6能缓解手足的麻痹，Vb12可增进平衡感。

手抖是临床上的表现，其反映很多问题，如情绪性疾病，焦虑症、恐怖、害怕等，都可引起手抖；甲状腺疾病，也可以手抖；如帕金森氏综合征，也可以手抖的；比如颈椎病，也可以手抖；比如特发、遗传震颤，也可以手抖。所以笼统的说怎么治疗比较难，一定要请专业医师很好的检查，作出诊断和鉴别诊断，找出病根，对因治疗。

手抖是身体的经络不通引起的，吃点疏通经络的药物来控制，或者做做中医理疗推拿疏通经络慢慢的就好了