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对我表白是你的大冒险
健康管理师证书百有用的,国家都支持的,还有补贴,含金量很高。一:健康管理师证书的作用对于医护而言,拿到健康管理师证书以后相当于又多了一项技能,能够为自己的职业生涯增加有效的就业机会;而对于非医师或者其他领度域从业者来说,这个证能够帮助从业者在养生保健机构或者美容机构谋得一份相对不错的工作,证书在事业中虽然没有决定性的作用,但是不得不承认有一定的辅助作用。二:健康管理师与医生健康管理师和医生的职位有没有冲突!会有但是很小,一个是针对性的治疗方式另外一个就是负责身体调理方面的!像是一些日常饮食还有身体锻炼方面,还有一种治疗方法就是健康管理师和医生的治疗相辅相成。三:考健康管理咨询师证书人员1、疾控中心、体检科、社区卫生中心、等各级医疗卫生系统的医务工作人员;2、大中小学校的校属医院工作人员、医学类院校的在校学生;3、健康管理、健康咨询类公司或中心的工作人员,以及从事健康保险工作的从业人员;4、营养咨询公司、心理咨询机构、药店、养生会所、养老院(或老年公寓)5、有意向从事健康教育、健康咨询、健康指导及相关的各界人士。四、健康管理师证书补贴三级的健康管理师证书可以申领补贴2000元,有部分区域已经达到2200元~五、健康管理师证书前景健康服务业会成为推动我国经济转型升级的重要抓手,到2020年,总规制模将达到8万亿元以上。学习健康管理师是进入健康服务产业的通百行证,整合健康行业资源平台,聚集更多产业人脉资源,扩展更多商业盈利模式,提升战略思维。有数据度表示:未来5到10年专业健康管理师缺口200万人,健康管理师将是一个知非常好的就业方向,是一个高薪工作。
听说你和她很暧昧
健康管理包括哪些方面-基础健康指标的管理,如血压、体重、体温、心率、呼吸、大小便等,做好自我检测,掌握基础指标的正常范围,学会通过观察基础指标的数据来判断自己的健康状况。饮食与睡眠的管理。一日三餐要合理搭配,保证科学营养,按时规律。成人每天应保证7-9小时的睡眠。睡眠不足会引起内分泌的紊乱,降低机体的抵抗力,使糖尿病、高血压、心血管病及肥胖发生的风险也大大提高。现在流行的过劳肥,就是因为长期加班熬夜、睡眠不足,导致的体重持续增长。心理健康管理。人们常说健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。要学会自我管理情绪,调节身心,释放压力,保持积极健康的心态面对生活,学会在社会生活中找到自己的最佳平衡点。只有拥有健康的身心,才能享受健康的生活。运动健康管理。根据自己的身体状况选择正确科学的运动处方。坚持运动锻炼,增强体质。生活环境的健康管理。提高自我防范意识,远离生活环境中的致病因素和危险因素,如远离吸烟人群、远离有电磁辐射的环境、远离有毒的气体、避免接触传染病人群等,注意生活环境的卫生与安全。慢性病的科学控制。要在医生指导下改善不良生活方式,坚持遵医嘱用药,注意防范并发症的发生。
蓝色星空也会哭
最有前景的十大行业是互联网服务行业、教育培训行业、生物医药行业、文化娱乐行业、保险行业、智能家居行业、环保行业、农业、旅游行业、老年用品和服务行业。1、教育培训行业中国适龄劳动人口基数巨大,劳动力技术技能培养的需求也是巨大的,这个行业的潜力从新东方火热上市就可以看出端倪。并且,不管什么时候,中国人对下一代培养都是全力以赴,因此中小学辅导培训机构这几年也是红红火火,据有关资料显示,中国的整个培训市场规模接近万亿。2、生物医药行业十九大明确提出生物医药成为国家的战略性产业,预计未来几年,国家还会加大对生物医药的投入与扶持。以上海为例,目前上海正加快融入国际生物医药研发链和产业链,打造具有国际影响力的研发服务外包中心。3、文化娱乐行业以前一部大片,能赚个几百万都非常不容易。现在,一部成本几千万的小片,也能赚个十几亿票房。这个票房数字的背后,说明现在的人们对文化需求的渴望。国家很多地方也有客观条件大力发展文化经济。现代信息化时代的传播媒介,会加快这种新文化的扩展速度,会迅速产生全国性的,甚至世界性的影响力。4、保险行业国外许多保险公司纷纷投资中国保险市场,未来保险业会成为年轻人“白手起家”的最好选择之一。
我身后
轻断食你断对了么?风靡全球的轻断食不但被人们奉为减肥良方,更被贴上改善代谢、重建健康的标签,连碧昂丝、米兰达·可儿等一众明星都成为它忠实的拥趸者,可你真的适合轻断食么,你的轻断食断对了么?我国自古就有“不食五谷,吸风饮露”的道家辟谷养生之法,轻断食可谓是欧美版的“辟谷”,它是由英国医学博士麦克尔·莫斯利提出的一种间歇性控制饮食的方法,可以有5:2轻断食、交替轻断食、简单轻断食等各种形式。轻断食并不是“绝食”,现在最流行的5:2轻断食法以7天为一个周期,在2天的时间里控制自己吃的欲望,而剩下的5天则可以正常享受美味,一般在断食的两天中,女性应控制热量摄入500千卡左右,男性600千卡左右。不过,轻断食也不是对所有人都适合,儿童、糖尿病人、孕产妇、老人等都不适合轻断食。另外,虽然断食界不断有神奇惊人的科研成果问世,但其实世界各国的权威机构都强调轻断食有诸多的不确定性,其益处还有待长期验证,德国营养学会甚至发出警告——轻断食并不适合长期的体重管理。看来真正靠谱的健康法宝还得是均衡饮食、规律运动呀。
病亡挽歌梦以浅
带货容易吗?经过亲身经历,不容易,且有很多人容易中途放弃,因为大部分人都没有专业的营销能力,以及朋友圈丰富的客户资源。 我见过一个很厉害的,跟我带货时间差不多,人家现在每月挣上万块,她是学习新媒体运营的,朋友列表5000人一直都是满的状态,自身也有全方位能力,朋友圈很吸睛。 对了,如何打造朋友圈呢?给大家分享一下我从别人那里学到的经验。 比如说你是个营养师想带货营养健康的食品,就知道你是营养师就有用吗?我也是健康管理师啊,为啥没用呢,因为光有专业还不行,如果不会表达,专业再强,可能欣赏我们的人,也就那么几个 所以,如何把你心里想的,和你表达的,到客户认为的三件事,变成是同一件事,这就需要你有很好的表达能力。 表达能力的形式有:面对面交流、文字传递、视频。 文字传递如何传递呢? 朋友圈就是你对外的窗口,这个窗口打造好了,不但品牌提升,还能持续不断的带来客户。朋友圈文案成交系统,最终的目的是打造属于你的个人品牌,在打造的过程中成交 所以,整个系统围绕着两大部分来展开,第一个部分是布局,大二部分是写作 布局分为专业圈跟生活圈 专业圈主要用来挖掘客户需求,引导客户主动下单 生活圈主要是360度展示自己,获取客户信任。 专业圈分为三个大板块,分别是:硬广板块、咨询付款载图、成功案例反馈。(一)第一大板块硬广信息,就是我们常见的海报、产品图片,很多人对广告都是很反感的,看到海报、产品,基本连文案都懒得看的 那 为什么我们发圈还要放硬广内容呢? 因为硬广也是为了过滤人群,通常硬广信息,都会放你的产品介绍、退款政策、价格、服务期限、退款政策等 这些其实都是潜在客户很关心的,很想知道的,特别是价格。 举个例子:你发圈放了价格,客户来找你的时候,她心里已经有底了,大致预算她心里有数,预算低的自然不来找你 很简单,可以把硬广信息,放到生活场景,放到客户来咨询你,或是给你付款截图、还有客户反馈成功案例中。(二)第二大板块客户咨询和付款截图 每一个来咨询你的客户,无论成交还是不成交,都是带着痛点来的。 而且他的痛点,一定不是他一个人的痛点,会是一群人的痛点。 所以你要在文案里面,把这些咨询的人的痛点,全部铺到你的朋友圈,这就叫做铺痛点网。 你痛点网铺的越全越大,你的潜在的客户数就会越多。 一条文案,只写一个痛点,打一个群体就可以了。 痛点,是你问出来的。客户来咨询你,不要问什么你答什么,你要多去问客户向题,把她的痛点问出来,这样你才会有素材去写文案,而不是自己凭空捏造痛点。 就是 能用别人脑子的尽量别用自己的。 这里有几个渠道去找:把你定位的产品或是服务的痛点至少搜集20-50个出来。 为什么你要把这个痛点写出来? 就是要让其他有相同痛点的人看到了,告诉他们,你看这个人跟你的问题一样,他都来找我,你和他一样,甚至比他问题还严重,你还在犹豫什么,赶紧了。 那为什么要放付款截图呢? 其实这个就是从众心理,你自己说你产品服务多好多好,别人一般不信的,口说无凭。 发朋友圈也一样,如果别人看到天天有人给你付钱,那她付款前就会打消很多的疑虑,不是她一个人找你买产品做咨询服务。 注意小细节,客户付款先截图,再收款(红色更刺眼),转账数字在你图片正中间。 说道这里,估计你要问了,那我不可能天天都有人付款呀,素材不够怎么办? 有个办法,就是借用群里或者团队的素材。 就是你写文案的时候,不必要非得死盯着客户跟你聊天的内容,你的文案可以跟截图的文字,没有关系,但是它必须跟你客户背后的痛点有关系(三)第三大板块成功反馈案例 成功案例这块很简单,就是客户来找你之前,是什么样的痛苦状态,用了你的产品、服务指导之后,达到了什样理想状态。 生活圈,打造信任,打造人设和个人品牌必不可少。 生活圈的素材,可以从衣、食、住、行、娱乐这几个角度去写,需要全方位展示自己美好的特质,才能让别人被你吸引、信任你。 生活圈没广告没痛点,展示生活就可以了,因为生活场景本来是现成的,说完场景,你内心当时想表达什么,就作为升华。 然后最后把一整段内容里,挑一句你最有触动的作为标题就0K了。 有关文案写作步骤:先写内容+结尾,然后写标题 第一步,拿到一个素材,你想到什么就写什么,写完之后,要看一下,观点是否聚焦,一条文案只打一个痛点,写太多痛点就分散,不聚焦。 第二步,来看看写的内容,有没有画面出来,用上五感(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉) 第三步,看看这段文案里有没有客户的痛点。痛点是你跟客户问出来的。所以把痛点加进去 如果你写的内容多,可以痛点前置,因为微信的文字只显示前6行,其余的会被折叠。 你写的第一句第二句,没有引起别人的关注,后面写的再精彩也没用,所以痛点要前置。 第四步,内容写好了之后,写结尾。其实结尾很简单,往两个方向写,二选一就好了。 第1个,如果你想摆脱什么痛苦状态,你来找我。 第2个,如果你想达到什么样的理想状态,你来找我。 就像 : 怕上火(痛点),喝(指令)王老吉。 第五步,写好以后读一下,逻辑要通顺,自己多读两遍,有没有把事情讲明白。 要讲大白话,如果你写的文案,写完说给给三年级以上的孩子或是父母听,她们表示听得懂意思,这个文案就是不错的。 第六步,写标题,把产品和服务与客户快乐痛苦联系,抓住注意力。 有些我也没足够消化掉,希望我以后也可以如这位分享的前辈这样在健康领领域有所成就吧! 坚持做正确的事,然后交给时间。
鬼上身
回答1、轻断食的方法1)隔日断食法,即一天正常饮食,一天断食,断食日女性只能摄取400-500大卡的热量,男性为500—600大卡,解禁日只要不暴饮暴食就可以;2)5+2断食法,即一周内5天正常饮食,两天断食,这是最终改良版,操作安全也容易控制;3)816断食法,即将三餐控制在8小时以内,此外除喝水以后不再进食。2、如何做到轻断食1)了解轻断食轻断食从根本上而言就是间歇性断食法,将正常饮食和短期解释交替进行,在控制食物的量的同时也要摄入特定的食物。根据自己的BMI指数(计算公式=体重(kg)身高(m2))来选择合理的断食方法,并制定一份详细的饮食规划。在饮食安排上要保证水分;蛋白质;维生素和膳食纤维的补充。3)选择优质代餐当然如果觉得麻烦的话也可以选择品质口碑好的代餐食品,用优质代餐来代替不同种类食物营养的摄取。4)配合运动,疗效更佳慢跑、游泳、跳绳等全身性有氧运动会使得轻断食的效果更加显著。目前,轻断食已经是很多人选择作为减肥的方法了,效果也不错。