大庆心理咨询师张斌

1 你心中恐惧 紧张 自卑是源自于没有自信的 我看过张斌老师的“绝对成交” 他教我们一个提高自信的方法是每天大喊3遍“我看到听到感觉到 而且我知道 我是最棒的” 你可以试试时刻提醒自己可以做好的祝你成功 2每个人都会有恐惧、自卑的心理，即使是伟人，他们在成为伟人之前也会存在这样不良的心理，也许在某一阶段，他们也会有一定程度的恐惧。那是避免不了的现实啊。然而，今天我跟大家一起谈的并不是什么是恐惧、自卑的心理，而是想跟大家谈谈怎么样来克服这些心理。这些心理总是会以某种深度和宽度，寄居在我们的脑海中，会对我们的身心产生一定的创伤。首先，让我们坦然地面对生活中的困境，不要总是觉得自己做不到，越是做不到，而自己也会觉得自己的理想和现实的差距越大，这样就自然地产生了恐惧、自卑的心理。但我们为什么要被恐惧、自卑摧残呢，我们可以调整好心态、姿态、状态，与恐惧、自卑做斗争。其次，我们应该多参加一些集体活动，让自己在温暖的集体中学会成长，学会坚强，学会自信，那么我们一定可以克服恐惧、自卑的心理。当然，在克服过程中，我们也要学会坚持，因为一旦半途而废，将会前功尽弃。加油，我们都是最棒的！加油，我们都是最自信的！加油，我们都是最勇敢的！我在这里祝愿各位都能正确地克服自己恐惧、自卑的心理。Wow, I have conquered the horror and self-abasement!3机遇与自身努力不同,即使你不成为什么家,你某方面的智力可能会有独特与别人的优势,其实,纵使一个人在器官上没有缺陷,大多数人都会感到这样或那样不如别人,但这种自卑并一定是坏事,往往这种自卑感,会促使你要有与他人,追赶他人,这也是阿德勒所说的“补偿作用”,他决定了人么今后的行为取向,换一个角度讲,如果人人都有自卑心理,那么你的自卑只是和别人的程度不同而已,也许你的“弱势”在别人眼里不算什么,那你自己何必把他无限放大?许多专家,学者,不断对人们做出忠告,我们自己有时也会对自己发出信息,但不论忠告还是信息,真正起作用的还是你的自信,只要我们认清自己心理是健全的,那么对自己所追求的,所喜爱的事物,在客观条件允许的情况下,努力发现自己的潜力,不屑的追求.用自己的优势去寻找属于自己的特长.作为健康的人,健全的人,真正产生自卑感的年龄是在他更多的时候接触社会时,一个人要想有与别人,追赶他人,只靠日后的补偿.对于一个人的人生来讲,稍嫌晚些没最好能从童年开始,家长就恩那个给他找到生命的火种,自信,不管今后是否成功,成才,至少他可以远离自卑,高尚上的人.如果你真想摆脱自卑心理,不妨用以葝补拙,扬长避短,读写名人传记,停止对自己的遍地等办法,是自己活得真正快乐的生活.总归一句话 自信是源泉 调整好心理，找一个浪漫一点的氛围 会把那种自卑掩盖

想象下一个对她不感兴趣的瞧都不会瞧她。如果一下子不能相处的话，可以找没有那种感觉的异性朋友多交流下，然后面对她就会自然很多。你这不是胆小，有些人面对自己喜欢的人，再怎么大胆的人也有那心理。多找机会接触她吧，慢慢就会适应的。再果断追求。祝福你。。

2每个人都会有恐惧、自卑的心理，即使是伟人，他们在成为伟人之前也会存在这样不良的心理，也许在某一阶段，他们也会有一定程度的恐惧。那是避免不了的现实啊。然而，今天我跟大家一起谈的并不是什么是恐惧、自卑的心理，而是想跟大家谈谈怎么样来克服这些心理。这些心理总是会以某种深度和宽度，寄居在我们的脑海中，会对我们的身心产生一定的创伤。首先，让我们坦然地面对生活中的困境，不要总是觉得自己做不到，越是做不到，而自己也会觉得自己的理想和现实的差距越大，这样就自然地产生了恐惧、自卑的心理。但我们为什么要被恐惧、自卑摧残呢，我们可以调整好心态、姿态、状态，与恐惧、自卑做斗争。其次，我们应该多参加一些集体活动，让自己在温暖的集体中学会成长，学会坚强，学会自信，那么我们一定可以克服恐惧、自卑的心理。当然，在克服过程中，我们也要学会坚持，因为一旦半途而废，将会前功尽弃。加油，我们都是最棒的！加油，我们都是最自信的！加油，我们都是最勇敢的！我在这里祝愿各位都能正确地克服自己恐惧、自卑的心理。