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假装不想你
上湿气重,可以通过饮食调理、适度运动,结合中药治疗、艾灸、温针灸、拔罐治疗等综合调理,去除湿气。1.饮食方面:可以食用一些有祛湿功效的食物,如薏米、红豆、淮山、茯苓等。薏米有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效,红豆有健脾止泻、利水消肿的功效,二者加水煮粥,可以起到祛湿、利尿的作用。红豆、淮山、茯苓等煲成粥或者煮水喝,也可以除湿、利尿。2.运动方面:跑步、健走等运动有助于继发体内阳气,促进气血循环,增强体内水分代谢,加速湿气排出体外。3.也可以请专业中医师辨证施治。祛除体内寒湿,要采取温阳利水化湿的治法,可用苓桂术甘汤、真武汤、实脾散等;祛除体内湿热,需要宣畅气机,清利湿热,可选用三仁汤。此外,还可以选择艾灸、温针灸、拔罐等中医治疗方法,也有较好的祛湿作用。
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1.五味子:收敛固涩,益气生津,滋肾宁心。2.乌梅:敛肺,涩肠,生津,安蛔,止血。蛔厥腹痛。3.椿皮:清热燥湿,涩肠,止血,止带,杀虫。4.赤石脂:涩肠止泻,止血,止带;外用收湿敛疮生肌。5.莲子肉:补脾止泻,益肾固精,止带,养心安神。6.芡实:补脾去湿,益肾固精。7.山茱萸:补益肝肾,收敛固脱。阴阳并补之品。8.桑螵蛸:固精缩尿,补肾助阳。9.海螵蛸:收敛止血,固精止带,制酸止痛,收湿敛疮。10.诃子:涩肠,敛肺,下气,利咽。11.肉豆蔻:涩肠止泻,温中行气。12.覆盆子:益肾,固精,缩尿,养肝,明目。13.浮小麦:益气,除热止汗。14.金樱子:固精缩尿,涩肠止泻,固崩止带。15.五倍子:敛肺降火,涩肠固精,敛汗止血,收湿敛疮。16.麻黄根:收敛止汗。17.糯稻根:止汗退热,益胃生津。18.罂粟壳:敛肺,涩肠,止痛。19.石榴皮:涩肠止泻,止血,杀虫。蛔厥腹痛:乌梅阴阳并补之品:山茱萸、山药以上就是2021年执业药师《中药二》考点的分享,希望对各位打算报考执业药师的小伙伴们有所帮助。想要了解更多执业药师考试相关内容,欢迎大家及时关注本平台!