裕顺会计培训教育

20岁的时候想挣点钱为自己补贴学费吧，我就在暑假期间去夜市摆了个书摊，卖自己看过的旧书，也从旧书摊进一些比较迎合大众口味的书。结果还挺好的吧，两个月的暑假结束我挣了2000元，感觉很自豪，回到学校跟大学同学一说，他们都很羡慕我呢，还商量到寒假的时候跟我一块去摆摊。我觉得意义很大，减轻了父母的负担还锻炼了自己的能力这也是为自己挣的人生第一桶金。现在我在孔夫子旧书网上有自己的旧书店，每个月都能挣几千元，也是因为那次成功的创业经历。很高兴来回答这个问题。

曾经我也是一个严重的拖延症患者，直到有一次我因为拖延犯了一个大错误，最终领导帮我才解决之后，我开始反思自己的拖延症。

经过一段时间的思考和刻意练习，我逐渐提高了自己的时间管理能力，拖延症从而也得以解决。

拖延症的本质其实就是时间管理能力的缺乏，所以要破解拖延症，首要的就是提高自己的时间管理能力。接下来我就跟你分享一下，自己是如何破解拖延症的。

一、制定明确的工作目标

我在上高中的时候总是给自己制定很详细的目标，但结果总是完不成，所以后来我干脆认为目标是没有什么用处的。但其实并不是制定目标没有用，而是我没有学会正确地制定目标。

像我一样，很多人制定目标要么就是太详细，根本就没有活动空间，要么就是没有具体的数据支撑，执行很困难。

那么我们如何制定正确的目标呢？

其实很简单，比如我本周有一个工作A，最迟要在周五完成，那么我会从这样几个维度来制定目标。

1、明确工作目的

A工作的目的是什么，我应该做到什么程度才算做好这份工作？（例如：本周五之前公众号实现每天交易额10万）

2、分解工作目标

要实现A工作，我可以分成几个小目标，又如何去完成每个小目标的工作呢？（例如：本周五之前公众号实现每天交易额10万，那么这10万是由业务B、C、D组成。目前B+C+D的交易额是8万，B业务已经达到峰值，而C、D业务还各有1万的增长空间，所以我就会把精力放在C、D业务上，然后再分解出如何去完成C、D业务的目标，逐步形成可以执行的步骤。）

3、明确需要的资源和时间

当目标分解完成后，我们对于每项工作的时间大概也能做到心里有数，这样子去安排工作进度，最终目标完成的可能性就会比较高。如果出现特殊情况，也能及时调整，这样制定的目标会相对科学很多。

二、制定明确的反馈机制

对于拖延症患者而言，有时间即便有清晰的目标也很难百分百执行，原因就在于不管完成没有，都没得得到反馈。

那么我给你的建议就是：给自己完成目标明确的反馈

例如今天完成了目标A，那么除了完成目标的兴奋，再给自己一个正向的激励，让自己在下一个环节有更好的发挥。

如果没能完成目标，那么不管怎么样，也给自己一个鼓励，然后复盘自己在过程中做得不好的地方，在下一个阶段去持续改正。

明确的反馈有利于自己持续去完成目标。

三、找一个能够监督自己的人

如果自己不管怎么做都经受不住诱惑，那么最好的办法就是找一个能够监督自己的人。人们往往更容易宽恕自己的行为——例如拖延、没礼貌、懒等等，但是人们往往也很在意他人对自己的评价。

找一个人，让他不断地激励你去完成目标，在你想要偷懒的时候及时提醒你甚至给你惩罚。

明确这些之后，人就会逐渐为自己的行为负责，然后把做事不拖延培养成习惯，那么你的拖延症也就得到解决了。

作者：小强——公众号：小强职场说，创业公司运营负责人。如果你有资源，我有流量，欢迎来撩。

拖延症其实并不是什么可怕的病，应该说适度的拖延都是正常人会有的。

想治拖延症，就得明白拖延背后的原因。

只有正视了拖延所表现出来的问题，才可以真正去面对它，解决它。

一、拖延的事情是否足够重要

有时候我们拖延做一件事，是因为这件事对你来说并没有这么迫切地被需要。

比如我们并不会拖延平时工作上的事情，因为工作就是公司安排的，假如我们某项工作哦完成不好，拖延了，我们自然很清楚后果，可能是影响工资收入，可能是影响领导对自己的评价，也可能是影响自己本身职场的发展。

即使是领导要求写的一份年终总结报告，不管这过程写的多痛苦，拖到最后一天，怎么样也会想办法交出一个作品来的。

想要战胜拖延，就要想明白你想做这件事的动力是什么？没有动力，或者动力不足，自然就是能拖就拖了。

知道晚起床会迟到扣奖金，影响公司的形象，你还会赖床吗？

问问自己你有多渴望做这件事，用你的行动力来表现就知道了。

二、调整期望值

拖延的另一个原因就是不会做，不知道怎么下手。

但实际上是不是这么难呢？

比如还是写年终总结这件事，领导布置下来，你心理期望能通过年终总结，把你今年的工作成绩都展现出来，然后PPT要做得多精美，各种表格数据亮眼睛，还要准备好如何演讲。争取能让领导想到明年加薪升职。

这样的一个期望就很高的，导致你在实操准备做的时候，就会蹑手蹑脚，总想做的完美，做到100分。

于是每次想下手写的时候，都觉得写不出，因为想达到这样的年终总结境界，哪里是开始就能随随便便达到的呢。

不如先把这个总目标拆解，比如先做个简易PPT出来，把内容写出来，然后再调整模板添加图标，最后再想如何呈现。

先拿个及格分60分，然后再根据自己的期望一步步完善。这样会不会好下手一点呢？

我是职场老学姐，专注职场答疑解惑，欢迎关注我的微信公众号【职场老学姐】

如果你进入大学后对自身有明确的职业规划和目标定位，想考公，想进体制，那就从以下几方面着手吧一、不要挂科据我所知有些省市的公务员、选调生考试报考条件要求大学期间不得挂科，例如北京。所以宁可努努力61，也不要轻轻松59，悔恨终生哦。二、争取当学生干部尽量努力争取任职校级学生干部(团委××部长、校××部长等)和班干部(一般只认班长和团支书)，任职一年以上均可。提升自己的同时，满足各地选调报考条件。三、争取入党入党从提交入党申请书开始，历经积极分子、发展对象、预备党员等阶段，到最后接收为正式党员，需要两三年甚至更久。然而公考的很多岗位尤其好岗位是要求党员身份的，所以如果有机会一定要抓紧呀。四、学好思政大课大学期间的马基、毛概等思政大课，看似考前突击一下就过去了，实际学好这些课程内容对于公考内容的理解和掌握有很大帮助。所以上课时不要只是耍手机了，认真听讲会有用的。Time will tell.五、不要违法犯罪最基本的底线就不用多说了吧，包括直系亲属在内都不可以，不然政审过不去哦。六、不要放纵自己这条概念不是非常清晰明确，之前看新闻有过一个男生因大学期间交往九个女友，私生活不检点而政审不合格的。这个生活上的尺度自己把握哈。

第一，你要尽可能的在大四之前入党，预备党员也行。如果你入党了，只要想考公务员，会操作的话，基本没有考不上的。因为入党确实能扭转专业的劣势。这也就是我上面说的第三项，政治面貌。而且就算你在大四应届没上岸。等你毕业了，凭借着党员的身份，报考公务员也会容易很多。第二，你要让自己变得优秀。因为只有优秀了，你在获取某些机会的时候才能让别人挑不出毛病。一方面你要努力学习，学书本的知识。每次期末考试达到班级前3名。最低也得是二等奖学金以上。实际上大学生真就没几个学书本知识的。就算有认学的人，学的东西也都是以大四考研为导向。导致期末的时候绝大部分人都是突击复习，甚至连复习都不复习，光指着到考场上抄。抄不过就补考接着抄。补考再不过就重修接着抄。所以你想考进班级前三名其实一点都不难。平时上课的时候积极的请教学科老师，让人家感觉你是个积极向上的学生。等期末的时候你的分会比其他人高很多。另一方面你要团结同学，尽量可能顾及他人的感受。平时为人处世尽可能心平气和，别因为一点小利益就跟他人吵起来闹矛盾。因为现在很多事都是需要班里投票的。你如果处理不好同学之间的关系，等到关键时刻这就是你最大的绊子。第二点的优秀，其实只是在你们同学之间的优秀。这种优秀是你在获取xx名额(比如保研，推免等等)时一个合理的借口！不至于引起众议，让人挑不出毛病。如果你在同学之间不优秀，别人有理由怀疑你在搞暗动作，到时候你就成同学口中的小人了。第三，你要处理好和导员之间的关系。这点其实最重要，因为它是第一点的基础和第二点的关键。具体怎么做？一方面承接第二点，你要成为优秀的人，成绩突出，同学之间有群众基础。另一方面在导员面前一定要积极向上，导员布置的任务你要积极响应！你要记住，大学生一茬接一茬，但是导员年年都是那么几个。导员是你们的直接主管领导。你能不能入党，导员说了算！你在院领导校领导面前是不是个优秀的好学生，导员说了算！就算你不想考公务员，不想考研究生，毕业了想直接找工作。如果优质的企业去你们学校招聘，在他们面前你是不是个好学生，也是你的导员说了算。跟导员走得近，你会第一时间获得很多机会，比如保研，推免(选调生)。这种机会都是先到先得的。我举个例子，在大四我们成天拼命学习拼命刷题的时候，有的人已经通过了省会的选调生考试。当我们知道的时候人家都被录取了。这种感觉以后你步入社会会经常经历。就是突然你身边的人就得到了提拔先进立功或者其他参加培训的机会，在这之前你连消息都没有。当你听到这个消息的时候，人家早都完事了。所以，你更要处理好和导员以及上级领导之间的关系。因为既然能走捷径，完全没必要千军万马过独木桥似的考公务员研究生。这仅仅是在学校，在工作单位更是这样。跟领导搞好关系，你会比别人跑的更快更远。这点也是当代大学生最意识不到的。因为刚考上大学的学生，往往没有社会经验，对人际交往来说可以用一窍不通来形容。大多数人内心是很抗拒导员(领导)的，更别提与导员(领导)接触了。所以这正是一个锻炼你的好时机。从大一就开始锻炼如何与领导接触，处理好与主管领导和上级领导之间的关系。这样等你到体制内了，你又比别人领先好几年，甚至是很多年。因为大部分人一辈子可能都不会和领导沟通。看到别人被评为优秀先进立功提拔外出学习交流等机会就怀揣着最恶意的想法，认为人家找关系走后门得来的。

本人今年28，有两次创业经历，第一次做餐饮，亏了不到10万，第二次做”最美证件照”，3年开了8家店，有3家因为各种原因关了，目前还有5家在盈利，如果算上买的两套房和两辆车，不算还没还完的贷款还是勉强可以说自己赚了500来万(这里容易遭喷，解释下房子，车子都是按揭的，欠银行200多万本金呢）第一次失败的餐饮就从做摄影总监那份工作说起吧，（万一一不小心激励到哪个小伙伴呢！）要打工你就要不怕付出得不到回报，当然说成追求卓越，成功不请自来！听起高大上一点，2012年的时候，我在浙江杭州一家网拍公司上班，就是给淘宝上的那些店家拍产品图片，我是从婚纱摄影师转到电商拍摄的，当时有想出来创业做电商拍摄，工欲善其事 必先利其器，人像和产品拍摄还是有一定的区别的，必须去一家同行中营业状况良好的大公司学经验，自己刚转到电商拍摄，拍摄产品没经验，当时找到那家公司就是抱着提升自己的目的，所以工作起来简直不是人，正常是早上9点到下午5点下班的，我刚到那里没多少朋友，下班也不知道去哪里玩，就干脆泡到影棚去继续拍东西，一边研究一边拍，常常一干就到凌晨3点左右，一个月下来我的工作量是别人的2倍多，老板终于发现了我无偿加班的事，这事就莫名的成了公司的新闻，我也被老板请吃饭，还破格提拔成摄影总监了，原本工资一个月6000左右，成了总监也月薪破万了，看看一开始厂里的打工认识的同事们还拿着3000元呢，挺知足的了，创业的事也就被我放一边了，就这样做了将近两年，发现商机，14年回家过年的时候，清晨门口来了一个推着车子卖发糕的，过年嘛，大鱼大肉吃腻了，就买了一大块发糕来全家当早餐吃，突然发现这发糕真的是美味啊，还是记忆中的味道，q弹爽口不粘牙，温润细腻好下咽，营养健康，甜而不腻，原汁原味的，还有一股米酒淡淡的清香，比平时上班的时候路边买来那难以下咽的包子馒头不知道好吃多少倍！突然来了灵感，这发糕制作不难，成本不高，利润不少，要是我去杭州搞个加工厂，专门做这米发糕，批发给那些路边早餐店，岂不是又赚钱又解决了上班族们早餐难吃的痛点！还能将米发糕这个传统食品发扬光大，完美！考察市场，我是一个说干就干的人，年后回杭州请假1个月，开始考察市场，说到这个米发糕呢，其实我们老家叫米粉粑，我奶奶 我妈妈都会做，于是我就喊我妈妈跟我一起先做了一小批成品，带上这一小批成品去杭州临平附近的300家左右的早餐店去谈合作，先给他们尝尝，告诉他们我要加工这个产品来投放，问他们觉得好吃不？卖得出去不？当然他们表示OK了，不然故事怎么后续呢！预算投入产出，1块卖2.5元钱，1个人早餐的量吧，成本有点忘记了，好像是7毛，他得1元我得1.5元，米是1块2一斤的差米和糯米按比例配的，1斤米能做1斤多不到2斤的发糕吧，预计每家店每天投放50份，50*2.5=125 125-50=75 75*300=22500天 22500*30=675000月 675000营业额，多算点成本算个370000嘛，也有30万纯利润月啊！！！看起还不错吧？跟当地的早餐店谈合作，这个我都不想说了，反正当时就是非常之顺利的，秒秒钟敲定一家，毕竟我给了1元的利润给他们，每天免费铺货，卖多少第二天送货员收多少钱，卖不掉的不算钱，回收报废处理到米发糕的发源地武汉去学习技术既然要干大事，那就必须完美，没有独门秘籍怎么行走江湖！必须学习最正宗的技术，所以我查了资料，这个米发稿发源于湖北武汉，赶到武汉花1万学费接受了米发糕这门古老技艺的传承......学成归来！迫不及待的回到杭州开始了人生第一次创业！过程太多了就不细说了，反正就是各种困难，比如说设备，找原材料供应商，租场地，招员工，实验产品，多次调试才做出了满意的产品，还买了8辆电动车送货用，前前后后投入了15万多一点吧，我的第一次创业就这样走向了高潮！悲惨的结局做了3个月，实在坚持不下去了，倒闭了，最后卖卖电动车啥的，亏了9万多吧！其实也算不上亏吧 当时还是有一点利润的，只怪理想太丰满......泪流满面！为啥会亏呢？自己也总结过，应该是给早餐店老板的条件太宽松，所谓成也垫货 败也垫货，当时为了让他们毫无顾忌的合作，我出卖了自己的原则，他们第一不用付钱，第二能退货，这让他们毫不犹豫的上了我的贼船，同时他们卖起也没有压力了，他们不主动推销，拿到货就扔馒头蒸笼里面，美其名曰“保温”因此每天退回来的都很多，当时天热，这个米发糕呢，放到第二天肯定坏了，就算没坏口感也没那么好了，所以我都是销毁了的，每天生产出来的发糕有一半以上是销毁了的，这里容我心痛一下……作为一个农民伯伯的儿子，粮食扔多了都是泪，而且累得不得了，我这个农村出来的娃都坚持不住，每天凌晨1点就要起来蒸发糕，7点以前必须送完货，回来还得泡第二天的米，和磨前一天泡好的米，基本上磨完就12点多了，发酵好去睡觉都2点了，每天如此，真的累到死！就是每个月赚的钱能抵员工工资和所有成本，最多给我剩点生活费了，这不是我的预算！手动捂脸 而且太累，累到想放弃，当时针对卖不出去的问题，整改的措施是，贴了张纸到每家店墙上，但是效果理想，后来想到的办法是做300来个玻璃保温箱，成本由我承担，然后投放给早餐小店，专门展示我的米发糕，既能保温又能曝光，没毛病！ 为啥没做呢？你给我钱啊？？？300来个保温箱价值可不是开玩笑的，对于一个筋疲力尽还卡里没钱的我来说......创业需谨慎！理想是丰满的，现实是骨感的......

市场调查是由一系列收集和分析市场数据的步骤组成。某一步骤作出的决定可能影响其他后续步骤，某一步骤所做的任何修改往往意味着其他步骤也可能需要修改。市场调查的步骤:

1.确定问题与假设由于市场调查的主要目的是收集与分析资料以帮助企业更好地作出决策，以减少决策的失误，因此调查的第一步就要求决策人员和调查人员认真地确定和商定研究的目标。俗话说：“对一个问题作出恰当定义等于解决了一半”。在任何一个问题上都存在着许许多多可以调查的事情，如果对该问题不作出清晰的定义，那收集信息的成本可能会超过调查提出的结果价值。例如某公司发现其销售量已连续下降达6个月之久，管理者想知道真正原因究竟是什么？是经济衰退？广告支出减少？消费者偏爱转变？还是代理商推销不力？市场调查者应先分析有关资料，然后找出研究问题并进一步作出假设、提出研究目标。假如调查人员认为上述问题是消费者偏爱转变的话，再进一步分析、提出若干假设。如：①消费者认为该公司产品设计落伍；②竞争产品品牌的广告设计较佳。作出假设、给出研究目标的主要原因是为了限定调查的范围，并从将来调查所得出的资料来检验所作的假设是否成立，写出调查报告。

2.确定所需资料确定问题和假设之后，下一步就应决定要收集哪些资料，这自然应与调查的目标有关。例如：①消费者对本公司产品及其品牌的态度如何？②消费者对本公司品牌产品的价格的看法如何？③本公司品牌的电视广告与竞争品牌的广告，在消费者心目中的评价如何？④不同社会阶层对本公司品牌与竞争品牌的态度有无差别？

3.确定收集资料的方式第三步要求制定一个收集所需信息的最有效的方式，它需要确定的有：数据来源、调查方法、调查工具、抽样计划及接触方法。如果没有适用的现成资料（第二手资料），原始资料（第一手资料）的收集就成为必需步骤。采用何种方式收集资料，这与所需资料的性质有关。它包括实验法、观察法和询问法。前面例子谈到所需资料是关于消费者的态度，因此市场调查者可采用询问法收集资料。对消费者的调查，采用个人访问方式比较适宜，便于相互之间深入交流。

4.抽样设计在调查设计阶段就应决定抽样对象是谁，这就提出抽样设计问题。其一：究竟是概率抽样还是非概率抽样，这具体要视该调查所要求的准确程度而定。概率抽样的估计准确性较高，且可估计抽样误差，从统计效率来说，自然以概率抽样为好。不过从经济观点来看，非概率抽样设计简单，可节省时间与费用。其二：一个必需决定的问题是样本数目，而这又需考虑到统计与经济效率问题。

5.数据收集数据收集必需通过调查员来完成，调查员的素质会影响到调查结果的正确性。调查员以大学的市场学、心理学或社会学的学生最为理想，因为他们已受过调查技术与理论的训练，可降低调查误差。

6.数据分析资料收集后，应检查所有答案，不完整的答案应考虑剔除，或者再询问该应答者，以求填补资料空缺。资料分析应将分析结果编成统计表或统计图，方便读者了解分析结果，并可从统计资料中看出与第一步确定问题假设之间的关系。同时又应将结果以各类资料的百分比与平均数形式表示，使读者对分析结果形成清晰对比。不过各种资料的百分率与平均数之间的差异是否真正有统计意义，应使用适当的统计检验方法来鉴定。例如两种收入家庭对某种家庭用品的月消费支出，从表面上看有差异，但是否真有差异可用平均数检定法来分析。资料还可运用相关分析、回归分析等一些统计方法来分析。

7.调查报告市场调查的最后一步是编写一份书面报告。一般而言，书面调查报告可分两类：①专门性报告；②通俗性报告。专门性报告的读者是对整个调查设计、分析方法、研究结果以及各类统计表感兴趣者，他们对市场调查的技术已有所了解。而通俗性报告的读者主要兴趣在于听取市场调查专家的建议。例如一些企业的最高决策者。

扩展资料：

市场调查是指用科学的方法，有目的、系统地搜集、记录、整理和分析市场情况，了解市场的现状及其发展趋势，为企业的决策者制定政策、进行市场预测、做出经营决策、制定计划提供客观、正确的依据。具体的分类有：

消费者调查：针对特定的消费者做观察与研究，有目地的分析他们的购买行为，消费心理演变等等。

市场观察：针对特定的产业区域做对照性的分析，从经济，科技等有组织的角度来做研究。

产品调查：针对某一性质的相同产品研究其发展历史，设计，生产等相关因素。

广告研究：针对特定的广告做其促销效果的分析与整理。

可能包括下列内容市场测试test marketing：在产品上市前，提供一定量的试用品给指定消费者，透过他们的反应来研究此产品未来市场的走向。

概念测试Concept Testing：针对指定消费者，利用问卷或电话访谈等其他方式，测试新的销售创意是否有其市场。

神秘购物mystery shopping：安排隐藏身份的研究员购买特定物品或消费特定的服务，并完整纪录整个购物流程，以此测试产品、服务态度等。又被称做神秘客或神秘客购物。

零售店审查store audits：用以判断连锁店或零售店是否提供妥当的服务。

需求评估demand estimation：用以判断产品最大的需求层面，以找到主要客户。

销售预测：找到最大需求层面後，判断能够销售多少产品或服务。

客户满意度调查：利用问卷或访谈来量化客户对产品的满意程度。

分销审查distribution channel audits：用以判断可能的零售商，批发业者对产品、品牌和公司的态度。

价格调整测试price elasticity testing：用来找出当价格改变时，最先受影响的消费者。

象限研究segmentation research：将潜在消费者的消费行为，心理思考等用人口统计的方法分为象限来研究。

消费者购买决定过程研究consumer decision process research：针对容易改变心意的消费者去分析，什么因素影响他买此产品，以及他改变购买决定时的行为模式。

品牌命名测试brand name testing：研究消费者对新产品名的感觉。

品牌喜好度研究brand equity：量化消费者对不同品牌的喜好度。

广告和促销活动研究：调查所做的销售手法、如广告、是否有达到理想的效益、看广告的人真的理解其中的讯息吗？他们真的因为广告而去购买吗？

资料来源：百度百科 市场调查

在你下定决心要学习一门语言之前，你要给自己一个心理暗示，学习一门语言并不想自己想象的那么难，特别是我们中国人学习日语，有明显的两个优势：①日语中汉字比较多，对于我们中国人来讲比较容易理解。②中国文化和日本文化相通之处较多，对于语言构架和学习背景都更加有益。结合这两优势，我再给你三点建议，希望能帮助到你；1、学日语第一步，日语五十音图，学习一门语言首先要背诵字母，五十音就是日语的字母，它也是日语的发音，只要你学会五十音，基本上一部分的日语就会读了，五十音分为平假名和片假名，在应用上是以平假名为主，片假名主要用来表示外来语和特殊词汇的，所以在学习的时候，平假名和片假名是同样重要的。2、选择教材，选择好的教材非常重要，学习的时候选择教材不能太过简单，也不能太过难，【中日交流标准日本语】、【大家的日语】建议零基础的你多看看，选择其中一套学。3、学习方法，学习方法用的对，学起来不仅轻松而且还事半功倍的效果，听力、阅读、词汇、语法等等这些都是日积月累，非常重要的步骤，学习过程中多总结自己的学习方法，不要盲目跟从。如果你感觉都很复杂，感觉自己应付不来，那么也没关系，关注来找我交流，只要你足够勤奋，完美的结果就会出现在你的面前，相信努力了结果都不会太差的。