绿瘦的健康管理师柳老师

凡不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是麻醉你的五脏六腑再添增加一些泻药成分，自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。

减肥，在我看来只有开源跟节流。其他外力基本无效，还可能有很大副作用！所谓开源，就是增大能量也就是葡萄糖的消耗。这点只能多运动了。节流，也就是少一点摄入葡萄糖！减少一点淀粉含量高的东西。高中生物告诉我们，葡萄糖可以转化为脂肪，脂肪也可以转化为葡萄糖，但前者是大量转换，后者是少量！

减肥一直不成功，那是你还不知道你瘦吗？我认为一切不知道。

怎么样？有人试过绿瘦的服务吗？这我还真不知道有没有人试过绿瘦的服务，我想应该有吧，有人试过绿瘦的服吧？

男性健康管理师李老师不要轻信网上的，自己多探访，多查证你说的如果是这个人taiji6610，那就是真的，看了7个医生，唯一一个可以实时视频的老国医先生.1、问第一阶段Java语言基础Java开发介绍、熟悉答eclipse开发工具、Java语言基础、Java流程控制、Java字符串、Java数组与类和对象、数字处理类与核心技术、swing程序与集合类2、第二阶段HTML、CSS与Java scriptPC端网站布局、HTML5+CSS3基础、webapp交互功能开发等3、Java web和数据库版Java web开发核心和Java web开发内幕4、Linux基础Linux安装与配置、系统管理与目录管理、用户与用户组管理、Shell编程、服务器权配置Vi编辑器与Emacs编辑器

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