人折愁
理想体重计算公式理想体重=身高(cm)-105(身高150cm以下者,减100)体质指数计算公式BM|=体重(kg)身高(m)]2中国成人判断超重和肥胖程度的界限值,BM|<18.5kgm2是体重过低,18.5~239kgm2为正常体重,24.0~27.9kgm2为超重,≥28kgm2为肥胖。腰臀比腰臀比:腰臀比腰臀比=腰围(cm)臀围(cm),为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围,腰臀比男性<1.0、女性<0.85 为正常,而腰臀比男性≥0.9、女性≥0.85 为腹型肥胖。扩展资料健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才,人力资源和社会保障部及卫健委等教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。健康管理师是国家新增职业。健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才,人力资源和社会保障部及卫健委等教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。健康管理师是国家新增职业。
最静的海
就目前市场来说,可以从事健康管理相关的方方面工作。健康管理致力于科学的健康管理可以帮助我们保持健康,延长寿命,提高生活质量。健康管理师工作主要分为一下四种:一、建立完整的健康档案,建档管理师。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。二、进行健康评估,风险评估师。包括身体键盘评估和心理健康评估。可通过基于检测,心理测评,健康体检,问卷调查,收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息,利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势,使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性,以及和其他人相比,危险性有多大。然后,将根据疾病评估结果,针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。三、出健康干预方案,健康管理内容与具体实施,方案管理师。基本包括“三高”管理,危险因素管理,体重管理,睡眠管理,膳食管理,家庭和谐管理,心理健康管理等。四、健康管理评价与效果评估,以自身为横轴,管理前后效果对比,以标准值为纵轴,管理前后结果评估,后续跟踪管理师。生物学身体机能方面评价,主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素;以及心理学防控的评价、社会学方面的评价。如果你觉得自己操作起来太麻烦,可以找专业的健康管理公司。长期来看前健康管理行业景还是很不错的,现在国家也是大力提倡(详见《健康中国行动2030)健康知识普及,健康管理,体检后的后续管理,预防医学等健康管理相关的产业。目前市面上的健康管理机构、公司也正在兴起逐渐壮大,健康管理师是一个很有发展前景的新兴职业。现在考健康管理师资格证也很简单,内容涵盖比较广泛,未来还可以朝健康讲师,公共营养师等发现规划职业发展。欢迎交流
窗外的摩天轮
随着人们生活水平的提高,我们在追求丰富物质生活的同时,更加注重身体的健康。体重管理师正是适应社会健康的需求而产生的,兴起于欧美发达国家,这个职业综合了营养师、保健师、医务、中医、心理师等职业的特点于一身。整合"科学饮食、合理运动、良好的生活方式和持续的实时监测"的健康理念,是当前最科学最有效的健康体重管理方法。目前在全球范围内,胖子的数量已经超过瘦子了!而中国更是以4320万男性、4640万女性的肥胖人口超越美国,成为全球肥胖人口第一的国家。控制体重刻不容缓!过度的肥胖不仅诱发潜在疾病,还会影响生活工作中的方方面面,如导致自卑、婚姻失败、缺乏朋友等等。体重在超重水平就会明显增加心脑血管病、肿瘤和糖尿病的发生率,还易患骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和内分泌紊乱等多种疾患。而体重过低说明身体的营养不良,会影响未成年人身体和智力的正常发育;成年人体重低可出现劳动能力下降、骨量丢失和骨折、胃肠功能紊乱、免疫力低下、女性月经不调和闭经、贫血和抑郁症等多方面的病理表现。控制体重就是在保护健康、延长生命长度、提高生命品质。近年来,“体重管理”也悄然进入中国,一批保健品品牌和健康管理机构也陆续推出自己的“体重管理”产品服务。但是,健康市场产品参差不齐,缺乏质量保证,健康管理机构针对高端消费群,专业营养师服务收费昂贵,对大众消费者而言,理想中的“体重管理”无法得到可持续进行。体重管理师是从事体重控制管理指导、体重控制管理与食品营养安全知识传播、促进社会公众健康工作的专业人员。医疗卫生行业、公共保健领域、餐饮服务行业、咨询类行业、减肥瘦身专业机构等都需要体重管理师人才的补给,面临人才“饥荒”,就业前景非常广阔。