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贤夫悍妻
有以下几个原因:1、在药店上班不是自己感兴趣的工作,没动力,做的不是自己喜欢的事情,所以感觉心累。2、工作的要求超出自己的能力范围。工作中遇到了难题,遇到了自己无法解决的困难,久而久之,就会感觉很累,疲于应付。3、遇到人际关系的困扰。比如遇到同事间不和睦,上下级间勾心斗角等等,都会让人感到难以应付,不喜欢这种工作环境,会让人产生心累的感觉。4、家庭或者个人生活中的情绪影响到了工作中。比如家庭变故,家庭遇到困难,感情遇到危机等等因素,造成工作中放不下这些烦恼。做什么都没有心,当然也会觉得心累。5、枯燥无味。这份工作,做得太久,没有新鲜感,枯燥无味,让人觉得无聊,久而久之,就会觉得心累。扩展资料:当工作累了,可尝试以下几个解决方法:1、调整心态,坚持信心,从厌倦的工作中找乐趣,心情一变天地宽,彻底摒弃上班压抑的心理阴影。例如:改变下环境,把自己的房子来个大改造,变成另一种风格,说不定心情会好很多;或者改一下自己,要求自己每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心,让自己坚强自信。所以想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去工作,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情。2、可以看看喜欢的电影,做自己之前特别想做但又没时间做的兴趣事。例如:来一场说走就走的短期旅行,或者看看感兴趣的书,或者运动一下,总之让自己先从工作中完全脱离出去,认认真真玩一场,给自己的脑子放放假,也算是一种充电方式吧。玩过嗨过,到了第二天又是崭新的一天,会对生活与工作充满热情与能量,会感觉什么事都不叫事儿,感觉这时的自己超无敌啥都能解决,啥都难不倒。这时回过头想想,会发现原来之前一直困扰自己内心的事,都变得没那么重要了,能够风轻云淡地面对自己,面对生活了。3、适当地改进工作方法,找出方法论,试着用另一种全新的方法开展工作。老工作新方法,有新鲜感。要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。当然在允许的情况下,更建议出去走走,来场说走就走的旅行,随心而动或者直接回一趟老家散散心也可以。4、主动换位思考,给自己定目标,让自己有方向感。为目标而奋斗就会很有激情,当看到自己的努力有有成果的时候,哪怕只是一点点的成果,那时也不会感觉累。适当调整自己的欲望,欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。5、攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会"人比人,气死人。"如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。6、要发现工作环境周围的美,改善人际关系,创造一个和谐的工作氛围。
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